Мы чрезмерно нагружаем суставы запястий и пальцев рук во время работы за компьютером и использования смартфона, но в оставшееся время совершенно не обращаем на них внимания. Однако если в них начинается воспаление и дело доходит до тендовагинита, боль не дает не только работать, но даже совершать простейшие движения.

Тендовагинит запястий и пальцев рук можно разделить на две большие разновидности по месту возникновения воспаления.

Первая — это тендовагинит де Кервена, характеризующийся болью у основания большого пальца. В вагоне метро часто можно видеть людей, одной рукой держащихся за поручень, а второй ловко управляющихся со смартфоном. При таком положении, когда рука зафиксирована, а активно двигается в разных направлениях только большой палец, чрезмерно перегружается влагалище сухожилий у основания большого пальца. Вторая разновидность — это «синдром щелкающего пальца», который характеризуется болью при сгибании и разгибании пальца.

Обе разновидности тендовагинита возникают из-за чрезмерного нагружения запястий и пальцев рук, но у женщин всплеск этих заболеваний наблюдается после рождения детей и во время менопаузы. Очевидно, тендовагинит связан с гормональными колебаниями.

СУХОЖИЛЬНЫЕ ВЛАГАЛИЩА ЗАДНЕЙ ЧАСТИ РУКИ

СУХОЖИЛЬНЫЕ ВЛАГАЛИЩА У ОСНОВАНИЯ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА НАГРУЖАЮТСЯ ВО ВРЕМЯ ЧРЕЗМЕРНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭТОГО ПАЛЬЦА ИЛИ, НАПРИМЕР, ПРИ ПЕРЕНОСКЕ МЛАДЕНЦА.

СУХОЖИЛЬНЫЕ ВЛАГАЛИЩА ЛАДОНИ

КОГДА ВОСПАЛЯЮТСЯ СУХОЖИЛЬНЫЕ ВЛАГАЛИЩА ПАЛЬЦЕВ СО СТОРОНЫ ЛАДОНИ, СТАНОВИТСЯ СЛОЖНО РАСКРЫВАТЬ ЛАДОНЬ.

СУХОЖИЛЬНЫЕ ВЛАГАЛИЩА ДЛИННОЙ МЫШЦЫ, ОТВОДЯЩЕЙ БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ КИСТИ, И КОРОТКОГО РАЗГИБАТЕЛЯ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА КИСТИ

В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ОТ НАГРУЗКИ СТРАДАЮТ СУХОЖИЛИЯ МЫШЦ, ОТВОДЯЩИХ И РАЗГИБАЮЩИХ БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ: ДЛИННОЙ МЫШЦЫ, ОТВОДЯЩЕЙ БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ КИСТИ И КОРОТКОГО РАЗГИБАТЕЛЯ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА КИСТИ.

ВОСПАЛЕНИЕ ЭТИХ СУХОЖИЛЬНЫХ ВЛАГАЛИЩ НАЗЫВАЮТ ТЕНДОВАГИНИТОМ ДЕ КЕРВЕНА.

ВЛАГАЛИЩА, ОКРУЖАЮЩИЕ СУХОЖИЛИЯ ДЛИННОЙ МЫШЦЫ, ОТВОДЯЩЕЙ БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ, И КОРОТКОГО РАЗГИБАТЕЛЯ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА ПЕРЕГРУЖАЮТСЯ ВО ВРЕМЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СМАРТФОНА ИЛИ УХОДА ЗА МАЛЕНЬКИМИ ДЕТЬМИ, ЧТО ПРИВОДИТ К РАЗВИТИЮ ТЕНДОВАГИНИТА ДЕ КЕРВЕНА.

СУХОЖИЛЬНЫЕ ВЛАГАЛИЩА МЫШЦ-СГИБАТЕЛЕЙ РАЗНЫХ ПАЛЬЦЕВ

СО СТОРОНЫ ЛАДОНИ У ОСНОВАНИЯ ПАЛЬЦЕВ РАСПОЛОЖЕНЫ СУХОЖИЛЬНЫЕ ВЛАГАЛИЩА МЫШЦ-СГИБАТЕЛЕЙ. ОНИ ОТВЕЧАЮТ ЗА СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ ПАЛЬЦЕВ.

ВОСПАЛЕНИЕ ЭТИХ СУХОЖИЛЬНЫХ ВЛАГАЛИЩ НАЗЫВАЮТ СИНДРОМОМ ЩЕЛКАЮЩЕГО ПАЛЬЦА.

СИНДРОМ ЩЕЛКАЮЩЕГО ПАЛЬЦА ЧАСТО ПРОЯВЛЯЕТСЯ У ЖЕНЩИН ВО ВРЕМЯ МЕНОПАУЗЫ, ПРИ ЭТОМ БОЛИ ОБЫЧНО ЗАТРАГИВАЮТ БОЛЬШОЙ, СРЕДНИЙ ИЛИ БЕЗЫМЯННЫЙ ПАЛЕЦ. ЧАЩЕ ВОЗНИКАЕТ У ЛЮДЕЙ, КОТОРЫМ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ ЧАСТО ПРИХОДИТСЯ СОВЕРШАТЬ ХВАТАТЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ.

БОЛЬ У ОСНОВАНИЯ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА

СУХОЖИЛЬНЫЕ ВЛАГАЛИЩА, РАСПОЛОЖЕННЫЕ У ОСНОВАНИЯ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА, ЛЕГКО НАЧИНАЮТ ТЕРЕТЬСЯ О ВЫСТУПАЮЩУЮ КОСТЬ. МОГУТ НАЧАТЬСЯ ВОСПАЛЕНИЕ И БОЛЬ ОТ ЧАСТОГО ПОВТОРЕНИЯ ХВАТАТЕЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ, ДВИЖЕНИЙ БОЛЬШИМ ПАЛЬЦЕМ ПРИ СОГНУТОМ ЗАПЯСТЬЕ ИЛИ ПРИДЕРЖИВАНИИ РУКОЙ ТЯЖЕЛЫХ ВЕЩЕЙ.

СЛОЖНО РАЗВЕСТИ ПАЛЬЦЫ

СУХОЖИЛЬНЫЕ ВЛАГАЛИЩА У ОСНОВАНИЯ ПАЛЬЦЕВ ОПУХАЮТ, ИЗ-ЗА ЭТОГО СЛОЖНО РАЗВЕСТИ ПАЛЬЦЫ. ПРИ ПОПЫТКЕ РАЗГИБАНИЯ ПАЛЬЦЫ ЧАСТО «ЗАСТРЕВАЮТ».