К книге
Коллаген. Для лица и суставовРецепты блюд, способствующих восполнению коллагена в организме. Десерты. Тыквенный пай без выпечки
71%
Рецепты блюд, способствующих восполнению коллагена в организме. Десерты. Тыквенный пай без выпечки
91

Ингредиенты:

Для основы:

• 250 г половинок орехов пекан или грецких орехов

• 70 г фиников «меджул» без косточек

• Щепотка морской соли

Для начинки:

• 400 г консервированного тыквенного пюре

• 140 г фиников «меджул» без косточек

• 60 мл несладкого миндального молока или воды

• 2 ч. л. молотой корицы

• 1 ч. л. тертого свежего имбиря

• 1 ч. л. тертого мускатного ореха

• 1 ч. л. кокосового масла

• Несколько капель ванильного экстракта

Способ приготовления:

Финики замочить в воде на 30 минут.

В кухонном комбайне смешать ингредиенты основы до однородности.

Равномерно распределить смесь по дну и бортикам формы для выпечки диаметром 22 см, слегка прижимая пальцами.

В блендере измельчить ингредиенты начинки до получения однородной массы. Распределить начинку поверх основы. Поставить в холодильник минимум на час.

Предыдущая главаГлава 91 из 128Следующая глава