К книге
Коллаген. Для лица и суставовРецепты блюд, способствующих восполнению коллагена в организме. Супы. Куриный суп-лапша
6%
Рецепты блюд, способствующих восполнению коллагена в организме. Супы. Куриный суп-лапша
8

Ингредиенты:

• 1 л бульона из куриных костей

• 1 л воды

• 450 г рисовой лапши

• 1 ст. л. масла авокадо

• 1 головка репчатого лук

• 1 морковь

• Стебель сельдерея

• 2 отварные куриные грудки

• 2 лавровых листика

• Черный молотый перец, морская соль по вкусу

• 1 ч. л. смеси сушеных трав (орегано, тимьян, петрушка)

Способ приготовления:

Разогреть масло авокадо в большой кастрюле на среднесильном огне.

Обжарить лук, морковь и сельдерей, пока овощи не размягчатся, а лук не станет полупрозрачным.

Залить овощи костным бульоном и водой, довести до кипения. Добавить курицу и приправы. На минимальном огне варить в течение 30 минут.

Добавить лапшу и продолжать варить на минимальном огне, пока лапша не будет полностью готова.

Предыдущая главаГлава 8 из 128Следующая глава