Напутствие автора

Ваш организм чувствует благодарность за ту заботу, которую вы ему дарите. Сейчас вы переходите от «делать» к «быть». Не просто соблюдать правила, а чувствовать, что именно питает вас силой, ясностью и внутренним спокойствием. Вы не только снижаете вес. Вы учитесь жить в теле, в котором вам комфортно, в энергии, которая поддерживает, в ритме, который действительно ваш. Вы близки к финалу, но вы не заканчиваете. В конце четвертой недели вы начинаете новую главу своей жизни.