К книге
Энциклопедия блюд в аэрогриле. Рецепты и рекомендацииВторые блюда. Минтай
41%
Вторые блюда. Минтай
87

Ингредиенты

• Минтай свежемороженый – 1 шт.

• Чеснок – 2 зубчика

• Соевый соус – 1 ст. л.

• Хмели-сунели – 1 ч. л.

• Масло растительное – 1 ст. л.

• Соль – по вкусу

Приготовление

Рыбу разморозить, отрезать плавники, хвост, промыть, обсушить бумажными полотенцами. Тушку нарезать на стейки шириной 2–3 см.

Чеснок очистить, измельчить.

Смешать растительное масло, соевый соус, чеснок, соль и хмели-сунели.

Стейки залить маринадом, оставить в холодильнике на 20 минут.

Запекать рыбу в аэрогриле 20 минут при температуре 200 градусов.

Предыдущая главаГлава 87 из 211Следующая глава