К книге
Энциклопедия блюд в аэрогриле. Рецепты и рекомендацииВторые блюда. Люля-кебаб из курицы
22%
Вторые блюда. Люля-кебаб из курицы
46

Ингредиенты

• Куриный фарш – 500 г

• Куриные бедра – 400 г

• Лук – 2–3 шт.

• Перец сладкий – 1 шт.

• Свежая петрушка – 30 г

• Сушеный чеснок – 1 ч. л.

• Сладкая паприка – ½ ч. л.

• Кукурузный крахмал – 1 ст. л.

• Соль, перец – по вкусу

Приготовление

Куриные бедра помыть и обсушить, срезать мясо с кости и кожи.

Овощи тщательно промыть.

Лук очистить, нарезать крупно.

Куриное мясо и лук измельчить в мясорубке или блендере.

К полученной смеси добавить куриный фарш, кукурузный крахмал.

Перец разрезать пополам, удалить сердцевину, мелко нарезать, добавить к фаршу.

Зелень мелко нарубить, переложить в миску с фаршем.

К смеси добавить специи, хорошо перемешать, фарш отбить.

Шпажки для люля-кебаба предварительно вымочить в холодной воде, 10 минут. На шпажках сформировать продолговатые котлетки, хорошо прижать.

Люля-кебаб выложить на решетку аэрогриля, запекать 10–12 минут при температуре 200 градусов.

Предыдущая главаГлава 46 из 211Следующая глава