Чтобы привлекать удачу, нужно на нее настроиться. Овладеть моделями поведения и мышлением везучих людей.

Удача – не то, с чем человек рождается, и не то, что его определяет. Она зависит от нашего образа жизни и мыслей. Значит, мы в силах стать более успешными, чем сейчас.

Ранее считалось, что с возрастом количество нервных клеток уменьшается: они погибают без шанса на восстановление, а новые не рождаются.

Однако в 1988 году ученые Эрикссон из Швеции и Гейдж из США исследовали мозг умерших на больничных койках. Они обнаружили, что новые синапсы – связи между нейронами, образуются даже у взрослого человека. Это происходит в зубчатой извилине гиппокампа.

Также наука знает: синаптические связи формируются под воздействием стимулов, связанных с ранее неизвестным опытом. Эта особенность называется пластичностью. Она позволяет «перевоспитать» мозг – внедрить в жизнь любые привычки и образ мышления, буквально стать другим человеком.

Но как превратиться в того, кому сопутствует удача?

Один из вариантов – загадывать желания. Рекомендую делать это дважды в день: утром и вечером.

Уделяйте время, чтобы упорядочить мысли и рефлексировать в начале и конце каждого дня. Так вы максимально эффективно используете ресурсы мозга.

Загадывайте желания по утрам. Это стимулирует выработку серотонина – гормона спокойствия. В ранние часы мы предвкушаем события наступающего дня. Поэтому хорошо подумать о целях, которых хотим достичь.

Исследования показали, что активность гиппокампа возрастает, когда мы размышляем о будущем и представляем его в красках. Гиппокамп играет ключевую роль в процессах памяти. Получается, что перед экзаменом полезно проиграть в воображении его положительный исход.

Вечером же мы оглядываемся на то, как прошел день. Подводим его итоги и определяем, что уже выполнили для намеченных целей. Полезно также наметить план действий на завтра. Такая привычка поможет удерживать цели в фокусе внимания. Значит, вы быстрее достигнете желаемого.

И еще кое-что. Наш мозг предпочитает рутину – шаблонные действия, предсказуемость и монотонность. Используйте это. Добавьте в распорядок дня те действия, которые со временем научитесь выполнять автоматически. Например, вы не задумывась чистите зубы по утрам и заправляете постель. Рано или поздно такими же привычными станут утренние и вечерние размышления о будущем. Однако большая ошибка – не уделять им должного внимания. К ежедневному акту загадывания желаний нужно подходить осознанно.

Для этого определитесь, во сколько, где и в каком состоянии вы будете проводить свой ритуал. Я, например, выполняю его сразу после того, как проснулась и раздвинула шторы утром. А вечером, перед тем как уснуть, сажусь ровно на кровати и анализирую прошедший день.

Не ленитесь! Посвящайте свое время и душу искренним желаниям. Так, со временем, вы сами не заметите, как удача станет вашим постоянным спутником.

Разве не удивительно, что каждый из вас способен влиять на уровень везения? От всего сердца желаю вам обрести счастье и прожить долгую, полную ярких впечатлений жизнь. Надеюсь, что моя книга в этом поможет.