К книге
Изучаем гимнастику тайцзицюаньГлава 2. Тайцзицюань и упрощенный комплекс «24 формы». Появление упрощенного комплекса тайцзицюань
20%
Глава 2. Тайцзицюань и упрощенный комплекс «24 формы». Появление упрощенного комплекса тайцзицюань
16

Упрощенный комплекс тайцзицюань «24 формы» был создан Китайским Государственным Комитетом по физкультуре и спорту в 1956 году в связи с популярностью спорта в стране. За основу был взят стиль Ян, более известный в народе. Комплекс строится по принципу от простого к сложному и отличается простотой содержания, позволяет постепенно достигать прогресса. Отказавшись от большого количества повторяющихся движений оригинального комплекса, составители свели тайцзицюань к 24 упрощенным формам, значительно облегчив его поклонникам процесс обучения.

Предыдущая главаГлава 16 из 80Следующая глава