Чаще всего мужчины заблуждаются из-за того, что, пытаясь поддержать женщину в стрессе, сталкиваются с тем, что она задает очень много вопросов. Например, она может спросить:

• «Почему начальник так поступает?»

• «Откуда мне знать это?»

• «Почему она не понимает, что я пытаюсь помочь?»

• «Что мне теперь делать?»

• «Не понимаю, почему я так волнуюсь?»

• «И что мне делать, если это случится?»

Услышав подобные фразы, мужчина, естественно, думает, что его просят все объяснить или решить. Вот только женщине нужно не это, а молчаливое понимание или сопереживание для того, чтобы продолжить внутренние «раскопки» и понять, что происходит на самом деле. Мужчины обычно разочаровываются, когда слышат подобные объяснения: «Если я не должен решать ее проблемы, тогда что мне делать?» Женщинам ответ на этот вопрос, как правило, очевиден, мужчинам – нет.

Мужчине очень трудно слушать и ничего не «делать», особенно, если ему задают вопросы. Ниже перечислены некоторые способы, с помощью которых мужчина может превратить пассивное слушание в активное, пассивную роль слушателя в разговоре с партнершей в активную.

1. Полностью сосредоточить свое внимание на женщине.

2. Поставить себе цель возможно дольше сохранять молчание, что звучало бы как решение проблемы.

3. Кивать.

4. Вставлять поддерживающие междометия и просьбы – «хм», «угу» или «расскажи мне подробнее».

5. Использовать фразу «я понимаю». Но сразу оговорюсь – не делайте этого слишком часто, иначе у женщины возникнет ощущение, что вы относитесь к ней снисходительно. Она может даже подумать: «Что он понимает, если я сама еще не дошла до сути дела?»

6. Избегать ответов на вопросы. Лучше заранее предположить, что женщина задает их риторически, чтобы подчеркнуть суть, а не услышать ответ. Если партнерша все-таки требует чего-то конкретного, избегайте определенности и говорите что-то вроде «я не уверен», «мне нужно время, чтобы это обдумать» или «у меня нет готового ответа». Задавать вопросы, конечно, можно и отвечать на них тоже, но не в тот момент, когда женщина расстроена. Лучше слушайте ее и проявляйте понимание.

Когда мужчина пытается своими силами обрадовать женщину, он не помогает, а мешает естественному процессу исследования ею собственных ощущений. Предлагая решения, он ждет, что любимой сразу же станет легче. Если этого не происходит, он начинает сердиться и обвиняет женщину в том, что она расстроена. Если же в ответ на свои предложения мужчина слышит «но», то ощущает себя отвергнутым.

Женщина не отклоняет его идеи или решения. Она говорит: «Мне нужно еще немного побыть расстроенной, пока я не докопаюсь до ядра проблемы. Поддержи меня, но не жди, что мне сразу же станет лучше».

Мужчина этого не слышит. Он уже думает, что понял, «откуда ноги растут», и расстраивается, когда женщина не соглашается с ним. Но даже если партнер прав, его слова ничем не помогут женщине. Она должна сама отыскать корень проблемы.

Когда женщина расстроена, сбита с толку и потеряла внутреннюю гармонию, ей нужно восстановить душевное равновесие. Никто другой этого за нее не сделает. Но мужчина, который любит ее и готов внимательно выслушать, может стать чем-то вроде деки, тонкой деревянной пластинки, встроенной в музыкальный инструмент для усиления резонанса. Мужчина может послужить такой декой, позволив женщине найти в себе любящее и принимающее «я» в тот момент, когда в ее душе царят хаос и неразбериха.

Так женщине проще вернуть себе внутреннюю гармонию. Но если мужчина не понимает, что она не просит конкретных решений и даже не способна их сейчас оценить, ей будет значительно сложнее.

Если женщина перегружена и расстроена настолько, что начинает слишком сильно реагировать, если она не ощущает необходимой поддержки, ее реакция на стресс приводит к истощению.