Когда женщина реагирует на сложившуюся ситуацию слишком остро, ее партнеру следует проявить сочувствие и понимание, не обвинять любимую. Это поможет ей быстрее прийти в себя. Самое лучшее действие в такое ситуации – объятие. Женщины нуждаются в том, чтобы их обнимали, чтобы к ним прикасались. Это один из самых действенных способов для мужчины выразить поддержку своей партнерше. Очень часто мужчины не знают, что им делать или говорить. Не надо слов. Сделайте глубокий вздох, расслабьтесь и ощутите любовь к женщине или обнимите ее. Точно так же, если женщина даст мужчине возможность поворчать, он быстрее придет в себя.

Кроме этого, очень важно давать мужчине шанс стать для своей подруги героем. Очень многие женщины боятся попросить партнера о поддержке, считая, что натолкнутся на его сопротивление. Ни о чем не попросив, они на самом деле запирают своего мужчину в клетку ошибочных представлений о нем – как если бы он был безразличным эгоистом.

Мужчина, в свою очередь, должен не просто проявить понимание, но и предоставить женщине возможность почувствовать себя особенной, достойной и любимой. Например, время от времени говорите и делайте то, что подарит ей эти ощущения. Когда женщина рассказывает о том, что ее расстраивает, мужчина может отвечать ей успокаивающими фразами вроде «ты заслуживаешь другого», «у тебя есть право так себя чувствовать», «твои чувства справедливы», «имеешь полное право на это» и т. п. Важно не только понимание – женщине требуется поддержка, сопереживание и сострадание. В этой ситуации они воспринимаются как «уважительное понимание».

В той же степени, в какой мужчина нуждается в возможности «уйти в пещеру» и побыть наедине с собой, женщине требуется делиться своими проблемами с кем-то извне. В процессе «обдумывания» мужчина быстрее определяет, что его беспокоит, а затем ищет решение. Найдя его, он чувствует облегчение. Женщине, с другой стороны, нужно понять, что она чувствует и из-за чего она расстроена. Вместо того чтобы сразу искать решение, женщина сначала исследует возможные взаимосвязи между тем, что она чувствует, и тем, что с ней происходит.

Подобно тому, как мужчина перебирает разные возможные решения своей проблемы, женщина будет исследовать множество возможных взаимосвязей между своими чувствами и тем, что происходит вокруг нее, пока четко не определится с одной (или несколькими). Сознание женщины расширяется и охватывает все возможные внешние события, которые могут быть связаны с ее расстройством. В тот момент, когда женщина ясно понимает свое отношение к окружению, она обретает возможность взять на себя ответственность за свои чувства, так как понимает, что никто другой за них не отвечает. После этого она отринет негативные чувства и переключится на позитивные.

Если мужчина попытается решить проблемы женщины в тот момент, когда она просто рассказывает о своих чувствах, чтобы точнее их понять, ему покажется, что ничто не способно удовлетворить ее. Кроме того, вмешательство партнера помешает ей вернуть себе внутренний баланс.