Когда женщина перегружена, мужчина обычно отстраняется от нее, чтобы освободиться от чувства вины и никчемности, которые испытывает в ответ на ее состояние. Он принимает несчастье, перегруженность и беспомощность партнерши на свой счет и ощущает, что в чем-то подвел ее. Вот только не знает, как сказать ей об этом, не потеряв лица.

Мужчина не говорит женщине, что расстроен из-за ее состояния и что хочет, чтобы она была счастлива. Он не говорит, что переживает из-за того, что мог бы сделать больше, чтобы облегчить ей жизнь. Мужчина не говорит, что волнуется за любимую и не хочет, чтобы она чувствовала себя одинокой и покинутой. Он не говорит: «Я понимаю, как тебе тяжело». Не обнимает ее со словами «Я тебя люблю, давай поговорим об этом».

Мужчина чувствует все это, но молчит, потому что не знает, как заговорить об этом, – и не понимает, что это нужно сделать. Весьма печально. Мужчина не знает, что нужно женщине в такой момент, и не умеет выражать свои чувства. Поэтому он автоматически отстраняется. Ирония в том, что для женщины это выглядит прямо противоположно тому, что чувствует мужчина. Она считает, что ему больше нет дела до ее чувств. В глубине души мужчина недоволен тем, что партнерша несчастна, но внешне ведет себя так, будто все в порядке. И с каждым разом сопротивляется все сильнее. В итоге женщина начинает чувствовать себя еще более покинутой, расстроенной и беспомощной.

Перегруженная женщина рассказывает о своих проблемах так, будто каждая из них представляет собой серьезный кризис. Поэтому мужчина неправильно интерпретирует ее состояние и чувствует себя виноватым. Он сдерживается и фокусируется на одной «большой» проблеме. Мужчина будет говорить о нескольких только в той ситуации, когда кого-то обвиняет. Поэтому ему кажется, что когда женщина перечисляет свои проблемы, она предъявляет ему претензии. А когда мужчина отдаляется, женщина действительно начинает обвинять его в холодности и бесчувственности. Это еще один пример того, как наши неверные предположения в итоге ведут к тому, что реальность под них подстраивается. Два человека, которые очень друг друга любят, но при этом не понимают, чем отличаются, начинают обижаться, теряют доверие друг к другу и конфликтуют.

Когда женщина чувствует перегрузку, ей нужно, чтобы партнер стал ее «рупором». Выслушав и поняв разочарование любимой, мужчина поможет ей вернуть внутреннюю гармонию. К сожалению, мужчина ошибочно полагает, что женщина просит его исправить ситуацию. Обычно он почти сразу же предлагает разные решения, наивно полагая, что от этого женщине станет лучше.

Мужчина так поступает, потому что сам, будучи расстроенным и найдя хорошее решение проблемы, сразу же чувствует облегчение. А когда женщина остается в расстроенных чувствах и перечисляет все новые и новые беды, он ощущает себя отвергнутым и беспомощным.

В такой момент мужчине кажется, что угодить женщине невозможно. Она редко бывает счастлива и, похоже, требует больше, чем он может ей дать. Даже если мужчина захочет ей помочь, то будет сопротивляться собственному желанию из-за чувства вины, что не поддержал партнершу раньше.

Когда Мэри перегружена, Билл становится все более нетерпеливым. Ему кажется, что она жалуется и жалеет себя. Мужчина хочет сказать: «Не беспокойся. Ты расстраиваешься по пустякам. Все это делать совсем необязательно. Это не так уж важно. Почему ты не можешь просто побыть счастливой? Все это не так сложно. У тебя вечно полно дел». Однако, сказав это вслух, он лишь усугубит ситуацию. Если Мэри подавлена, ей нужны не нотации, а понимание и сострадание.

Чтобы получить необходимую ей поддержку, Мэри должна понять, что Билл неверно интерпретирует ее состояние, считая, что она обвиняет его и отвергает. Она могла бы попросить его о поддержке, предупредив, что прямо сейчас чувствует себя подавленной и перегруженной, но он в этом не виноват.

Для мужчины это очень важные слова. «Это не твоя вина». Женщина может просто сказать: «Если тебе кажется, что я тебя обвиняю, мне очень жаль. Ты ни в чем не виноват».

Слушая женщину, мужчина должен отказаться от попыток все исправить и осознать, что она не нуждается в этом. Женщина уже исцеляется, хотя партнеру кажется, что она жалуется. Когда женщина поймет, что ее выслушали, ее отношение к ситуации автоматически поменяется. Послушав партнершу некоторое время, мужчина может сказать ей: «Я не представляю, как у тебя все это получается». Однако эти слова должны быть искренними, иначе они дадут обратный результат.