К книге
Осознанная беременность от зачатия до родов. Практики, советы и медитации, которые помогут установить особую связь с ребенкомГлава 8. Восьмой месяц беременности: 29–32 недели. Двадцать девятая неделя беременности. Что происходит с малышом
60%
Глава 8. Восьмой месяц беременности: 29–32 недели. Двадцать девятая неделя беременности. Что происходит с малышом
72

Он вырос до 38–39 сантиметров и весит около 1200–1300 граммов. Формируется нервная система, идут процессы создания нейронных связей. Начинают работать потовые железы, продолжается развитие легких. Он уже отлично различает голос мамы, реагирует на свет и вибрации. Кожа малыша становится более гладкой за счет накопления подкожного жира. Он может менять положение – головное или тазовое.

Практика «Золотой свет внутри»

Дорогая, твоя матка сейчас – целый мир. Мир, где живет Душа. Все, что ты чувствуешь, – малыш улавливает. Эта практика поможет тебе восстановить энергетическую связь, снизить тревожность и наполнить пространство внутри светом.

Найди уединение. Положи одну руку на живот, другую – на сердце.

Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов. Почувствуй свое тело.

Представь: внутри тебя, в самом центре матки, горит мягкий золотой свет. Он похож на утреннее солнце. С каждым вдохом этот свет наполняет тебя изнутри, растекается по клеточкам, согревая, выравнивая.

С каждым выдохом он мягко уходит к малышу. Обнимает его, как теплое одеяло.

Скажи ему: «Я – твой дом. Я – твой свет. Я рядом. Я люблю тебя. Ты в безопасности».

Оставайся в этом состоянии хотя бы 7–10 минут.

После поблагодари себя и малыша.

Предыдущая главаГлава 72 из 121Следующая глава