Это спокойное время для мамы и малыша. С каждым днем ваш животик все больше округляется, а плод все больше и больше походит на крошечного человечка.

Девятнадцатая неделя беременности – период активного роста малыша. Сейчас он весит 240–270 граммов и вырос до 20–23 сантиметров. Ему достаточно места в утробе, и малыш часто двигается, переворачивается, кувыркается, толкается. Его действия более скоординированы. Тело имеет правильные пропорции, хрящевая ткань продолжает заменяться на костную. Возникает режим сна и бодрствования, который зачастую может не совпадать с маминым. В этих случаях многие женщины, чувствуя шевеления плода, просыпаются по ночам.

Ширин Араз

До сих пор с улыбкой вспоминаю беременность моей старшей, чудесной дочерью Айару. Мы с ее отцом замечали, что, стоит мне улечься спать, дочка начинает свои «танцы» в животе. Для нас это было удивительно, но я уже тогда осознавала, что для меня это был некий знак – надо больше говорить с малышкой и обращать внимание на свое положение. В то время я целыми днями моталась по больницам, так как училась на пятом курсе медицинского университета и времени на то, чтобы осознанно проживать беременность, не было. Зато ближе к вечеру мы начинали говорить с дочерью, читать и слушать песни. Потому, милые мамочки, если ваша кроха тоже просыпается ночью, цените эти моменты, наслаждайтесь ими, погружайтесь в них с головой!

Теперь-то я понимаю, что танцы Айару были связаны с тем, что я вела дисгармоничный образ жизни и сильно уставала. А моя маленькая сладкая малышка давала мне понять, что она здесь, она рядом, что самое важное и ценное я уже делаю! Я вынашиваю нашу здоровую и чудесную дочь. Сейчас многие женщины, так же как я когда-то, ведут похожий образ жизни и даже не задумываются о ребенке, который внутри. Я с уверенностью могу сказать, что мой дисгармоничный образ жизни наложил особый отпечаток, который сейчас мы напитываем большой любовью и теплотой. Но это большой труд и большая работа.

Стремительно развивается и нервная система плода. В головном мозге формируются зоны, отвечающие за восприятие запахов, звуков, прикосновений и зрительных образов. Продолжается образование миелиновой оболочки нервных волокон, отвечающей за связь между клетками. Завершается развитие зрительных анализаторов, и скоро малыш начнет осознанно открывать и закрывать глаза.

В организме важны каждый орган и каждая система, но некоторые из них проявляются в жизни особенно ярко и мощно. Мы уже говорили о позвоночнике, на котором держатся все органы и системы. Он играет исключительно важную роль. То же самое можно сказать и о зрении, благодаря которому человек получает 90 процентов информации о мире.

Пожалуй, зрение – самая сложная система человеческого организма, потому что ее части находятся не только в области головы и глаз, но «разбросаны» по всему телу. К примеру, знаете ли вы, что на копчике имеется так называемая «кисточка» из нервных окончаний, которая отвечает за «задний обзор» человека, когда он «чувствует спиной». Но спина тут ни при чем. В организме человека есть специальные зрительные нервы, которые передают информацию о том, что происходит позади. Зрение зависит и от гармоничного функционирования таких органов, как печень, почки и сердце. Поэтому формирование глаз является особенно важным процессом.

Знаете ли вы, что глаза – это зеркало Души? На самом деле развитие зрительного процесса по большей части заключается в том, что здесь происходят тончайшие, глубочайшие соединения с Душой человека. Через этот зрительный канал Душа глубоко общается и с человеком, и с миром, смотрит глазами человека на мир. Потому, заглянув в глаза другому, ты испытываешь какое-то небывалое ощущение. Глаза ребенка очень выразительны и глубоки, порой он смотрит так, что пробирает аж до дрожи.

Как часто шевелится ребенок на девятнадцатой неделе беременности? Нормой считается 10 шевелений в течение двенадцати часов. Меньшее число свидетельствует о недостатке кислорода у плода и требует консультации специалиста. Однако на этом сроке проводить подобные подсчеты рановато: ребенок еще не настолько крупный, чтобы мама могла отследить все его движения. Тест информативен с 24–28-й недели в зависимости от того, какой по счету является беременность.

Кожные покровы начинают разглаживаться, но пока изменения минимальны, ведь подкожного жира образовалось не так много. Он откладывается в первую очередь в области шеи, на лопатках и на пояснице. Брови и ресницы уже сформированы.

На этой неделе малыша можно поздравить с обретением полноценного слуха. Теперь он начинает воспринимать звуковые волны, как мы с вами, но слышит в основном то, что происходит внутри мамы – биение ее сердца, работу кишечника. Через прочную брюшную стенку и слой амниотической жидкости снаружи до ребенка доходят только голос матери и громкие звуки.