Первый месяц беременности подходит к концу. К этому времени вы уже осознали, что находитесь в очень интересном положении.

На четвертой неделе начинается закладка основных органов и систем организма малыша (нервной, кровеносной). У него уже имеется однокамерное сердце. Позднее оно разделится на четыре камеры, как у взрослых. На этом этапе закладывается кишечник и половая система.

Эмбрион достиг размера крупной перчинки – длина около одного миллиметра, а вес меньше одного грамма. Неудивительно, что пока по вам совершенно не заметно, что вы ждете ребенка.

Также на четвертой неделе беременности происходят гормональные изменения. Увеличение уровня прогестерона провоцирует проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ): запоры, газообразование, неприятные ощущения в животе.

На четвертой неделе беременности вы можете заметить возросшую слабость и утомляемость, появляются небольшие боли в животе, связанные с имплантацией – внедрением эмбриона в полость матки.

В этот период будущей маме нужно много пить и следить за питанием. Важно контролировать уровень витамина E и фолиевой кислоты в организме.

У вас могут появиться или усилиться признаки токсикоза – тошнота, рвота, слабость. Есть несколько способов помочь своему организму:

• гуляйте хотя бы по часу в день;

• проснувшись утром, не вставая, съешьте горсть орехов или немного печенья;

• можно пососать дольку лимона или курта (сушеный соленый сыр), но они подходят не всем женщинам;

• избегайте плотных завтраков, лучше есть понемногу, но каждые пару часов;

• отдавайте предпочтение продуктам, богатым белком;

• некоторым женщинам помогает прием витаминов на ночь;

• можно использовать мятные леденцы, мятную жвачку или чай с мятой.

Если токсикоз приносит вам ощутимый дискомфорт, обязательно обратитесь к врачу. Возможно, он назначит специальные препараты.

Мы даем эти рекомендации, так как не понаслышке знаем, что бо́льшая часть женщин действительно сильно страдает от токсикоза. В чем же его истинная причина?

По сути, главная и единственная причина токсикоза – это недостаток любви самой женщины к себе, к пространству, к мужчине, к миру, к жизни, к ребенку. Тут важно, чтобы сильно звучали все формы любви, тогда токсикоза не будет. Почему в последнее время токсикоз встречается все чаще? Потому что женщины идут в замужество и рождение ребенка от ума… Недостаточно открытое сердце, недостаточное проявление любви – вот главная и единственная причина токсикоза. Это подтверждают многолетние исследования Анатолия Александровича Некрасова.

Как только женщина нацелится на раскрытие любви, токсикоз отступает. Почему первые три месяца он проявляется особенно часто и сильно? Потому что это начало перестройки организма, когда в тело женщины из небесных сфер приходит Душа, которой требуется адаптация.

В первые три месяца беременности особенно важно проявление любви к женщине и со стороны самой себя, и со стороны всего ее окружения. Важно создание сильного гармоничного поля любви, в чем вам поможет любимый мужчина.

Женщины, переживающие токсикоз, могут здесь и сейчас убедиться в справедливости наших слов. Подумай с любовью о своем муже, пошли ему сообщение или скажи ласковые слова. Настройся на искреннюю любовь к нему, и токсикоз сразу же ослабнет или вовсе уйдет.

Все очень просто! Мир специально все выстроил так, чтобы ты увидела и начала что-то делать с токсикозом. Пойми, это знак о том, что ребенку не хватает любви!

Начните создавать пространство любви прямо сейчас, иначе вхождение малыша в жизнь будет более сложным. Еще не рожденное дитя обращается к маме и папе: «Дорогие родители! Ваше пространство любви не соответствует моим желаниям, мне нужна дополнительная энергия, больше вашей любви!» Вот о чем говорит ребенок. Токсикоз – это речь ребенка, которому не хватает любви.

Сейчас, когда в мире «бродят» мощные, часто отрицательные энергии, особенно важно всеми возможными способами создать вокруг беременной женщины пространство любви. И со стороны мужа, и со стороны родителей обоих сторон, и со стороны друзей… Все должны быть в высоком состоянии любви к этой паре, женщине, будущему ребенку. Тогда родителям будет легче сохранять пространство любви.

Ну что же, на этом первая глава подошла к завершению.

Первый месяц особенно трепетный и нежный… Месяц, когда в голове у женщины «крутится» множество вопросов, когда она часто тревожится… Отпусти все тревоги, наша чудесная Творящая Жизнь! Доверься Богу, поверь, он всегда будет с тобой.

Теперь мы готовы идти во второй месяц беременности!

Но перед этим мы хотим сказать тебе что-то очень важное…

В конце каждой главы книги ты будешь получать сильные намерения.

Что такое намерение?

Намерение – это идущее из души, без искажений, из чистого состояния сознания внутреннее потоковое желание женщины.

Это не просто слова – это твоя священная связь с собой, с твоим малышом, с тем светом, который рождается внутри. Если намерение сформировано правильно и от сердца, если его повторять и прочувствовать каждой клеточкой тела, тогда оно обязательно сбудется самым благостным образом.

Наша Творящая Жизнь, выражай свои намерения с любовью, с силой, с ясностью. Позволь себе звучать в этом мире как песня, как молитва, как поток чистой энергии.

Важно, чтобы ты говорила о своих намерениях громко и вслух. Можно это делать несколько раз в день, сонастраиваясь с малышом внутри тебя! Запиши свои намерения в блокнот и каждый день читай их вслух.

Начинаем…

Первый месяц

Творящая Жизнь, выражай чистое намерение.

Я выражаю чистое намерение, что мой малыш развивается гармонично и правильно. Каждая клеточка его тела формируется в совершенном порядке, а моя матка – священный домик, наполненный светом и любовью. Я принимаю каждое изменение в своем теле с благодарностью и нежностью, зная, что внутри меня рождается чудо. Я уверена в себе, в своем теле, в своем материнском предназначении. Я разрешаю себе быть спокойной, мягкой и наполненной. Я чувствую, как моя любовь охватывает моего малыша, как каждое мое слово, каждая моя мысль создают пространство для его благополучного развития.

Второй месяц

Творящая Жизнь, выражай чистое намерение.

Я выражаю чистое намерение, чтобы моя связь с малышом крепла с каждым днем. Пусть его сердечко бьется ровно и уверенно, как мелодия, сотканная из света и любви. Я принимаю все изменения в своем теле с благодарностью, позволяя себе быть проводником для этой новой жизни. Я чувствую, как внутри меня зарождается мощная энергия материнства, как она окутывает нас, защищает и направляет.

Третий месяц

Творящая Жизнь, выражай чистое намерение.

Я выражаю чистое намерение, чтобы мое сердце и сердце моего малыша звучали в унисон. Моя матка – это священный дом, наполненный теплом и заботой. Моя любовь к малышу – бесконечный поток, который проистекает из самого сердца. Я доверяю своему телу, я доверяю процессу, я доверяю своему малышу. Я чувствую его движение, его дыхание, его рост. Я здесь, я с ним, я рядом.

Четвертый месяц

Творящая Жизнь, выражай чистое намерение.

Я выражаю чистое намерение, чтобы каждый день моей беременности был наполнен светом и радостью. Я принимаю все изменения своего тела с нежностью и любовью, зная, что это священный путь к материнству. Я чувствую, как мой малыш растет и крепнет, как его маленькие ручки и ножки обретают силу. Я принимаю свою силу как женщины, как матери, как созидательницы новой жизни.

Пятый месяц

Творящая Жизнь, выражай чистое намерение.

Я выражаю чистое намерение, чтобы малыш чувствовал мою любовь каждую секунду, каждым своим движением. Я принимаю его присутствие внутри себя с бесконечной благодарностью. Я принимаю все свои эмоции и состояния, позволяя себе быть живой, настоящей, наполненной. Моя любовь – это мощный свет, который окутывает и меня, и моего малыша, создавая вокруг нас пространство покоя и защиты.

Шестой месяц

Творящая Жизнь, выражай чистое намерение.

Я выражаю чистое намерение, чтобы мой малыш продолжал расти сильным, здоровым и уверенным. Пусть его нервная система развивается гармонично и сбалансированно. Я принимаю свои чувства, свои страхи, свои радости, позволяя себе быть мягкой и гибкой. Я доверяю своему телу, своему сердцу, своему внутреннему голосу. Я знаю, что все идет так, как должно быть.

Седьмой месяц

Творящая Жизнь, выражай чистое намерение.

Я выражаю чистое намерение, чтобы мой малыш готовился к своей первой встрече с миром в безопасности и покое. Я ощущаю, как его маленькие легкие начинают учиться дышать, как его сердечко продолжает крепнуть. Я позволяю себе быть мягкой, принимать каждое движение моего малыша с радостью и любовью. Я знаю, что мое тело – это надежная крепость, а мое сердце – светлый дом для его Души.

Восьмой месяц

Творящая Жизнь, выражай чистое намерение.

Я выражаю чистое намерение, чтобы малыш чувствовал мою безусловную любовь и поддержку. Я ощущаю, как его тело готовится к рождению, как каждый орган крепнет и набирается сил. Я готовлю свое сердце и свое тело к этой сакральной встрече, принимая каждый день как дар. Я дышу глубоко, я отпускаю тревоги, я принимаю свет и тепло жизни. Я иду вперед, и я готова.

Девятый месяц

Творящая Жизнь, выражай чистое намерение.

Я выражаю чистое намерение, чтобы мои роды прошли мягко, благостно и в любви. Я готова принять своего малыша в этот мир с раскрытым сердцем и открытыми объятиями. Моя матка – волшебный дом, который даровал жизнь, и теперь он готов отпустить эту жизнь в мир. Я доверяю себе, своему телу, своему малышу. Я знаю, что каждая схватка – это шаг навстречу нашему долгожданному свиданию. Я чувствую, как свет проникает в каждую клеточку моего тела, как любовь обнимает нас обоих. Я готова. Я открыта. Я принимаю.