В обычное время, когда Дмитрий не готовится к бою, он занимается в спокойном режиме. Может тренироваться раз в день. И особенно не следит за питанием.

Подготовка к бою – совсем другое дело. Обычно на неё требуется примерно три месяца. В этот период Дмитрий ходит в спортзал трижды в день. С самого утра, до завтрака, он делает зарядку и растяжку. Вторая тренировка – спарринг с партнёрами. И третья – тренировка с отягощениями с акцентом на развитие взрывной силы, а затем кардиосессия на тренажёре.

Ну и, конечно, в это время боксёр старается не есть сладкого и жирного: ведь впереди взвешивание!