Вот мы с вами и подошли к одной из самых важных глав в нашей книге. Позади практики по концентрации внимания, работы с телом и с каждой чакрой, а также практика по наполнению энергией с помощью корней. Я рассчитываю на то, что вы все выполняли эти практики, т.к. они являются неотъемлемой частью обучения. Эта глава написана в формате погружения. Можете сначала прочитатать ее и понять принцип, а затем поработать в паре со своим другом/супругом/единомышленником так, чтобы он читал текст погружения, а вы шли за его голосом. Советую вам сразу настроиться и подготовиться – ваше тело во время данной практики должно находиться в состоянии покоя, ваши ноги должны быть на полу и не скрещены. Это очень важно, т.к. практика начнется с наполнения энергиями через ноги и если они будут скрещены, то вы просто перекроете этот поток. Можно сидеть или быть в положении полулежа. Стоя практику будет делать сложно. Медитация-погружение будет одно, но оно будет условно поделено на 2 части. Первая – это использование канала. Вторая – это знакомство с вашим Духовным Наставником. Во время этой практики у вас не должно быть никаких неприятных ощущений. Наоборот, вы будете испытывать прилив любви, радости, счастья. ! Важно ! Если вы почувствуете во время практики дискомфорт в теле, боли в голове или ногах – то ни в коем случае не выходите резко из этого состояния. Вы будете работать на непривычных вам других частотах и резкое возвращение в тело вместе с перепадом частот может только вам навредить. Поэтому необходимо сделать несколько глубоки вдохов, вспомнить практику с концентрацией внимания и максимально направить его туда, где будет находиться ваше сознание. Приступим к самой практике. · Первое – начинаем наполняться энергий через корни. Принимайте удобную позу, располагайте ноги на полу, закрывайте глаза и слушайте голос того, кто будет сейчас вам это читать. "Ваши глаза закрыты, дыхание ровное и плавное. Глубокий вдох и медленный выдох через рот. И еще раз: вдох и выдох. Представляем себя стоящими босиком на ровной поверхности: например, земля, камень. Вы стоите неподвижно и уверенно. И сейчас фокус вашего внимания направлен на ваши ступни ног. Из них вы выпускаете корни: сначала в разные стороны для укрепления вашего положения и затем два основных корня вниз к центру земли. Они проходят сквозь все преграды (песок, глина, камни) и идут до самого центра Земли." Не спешите. Делайте в своём темпе. Ваша задача погрузиться и сосредоточиться на ощущениях. "Ощутите тепло, исходящее от раскаленного ядра Земли. Ощутите это кончиками корней. И направьте это тепло через корни вверх к вашим ступням ног. Всё происходит легко и быстро. В корнях нет сопротивления. В ступнях ног вы можете почувствовать тепло или они даже могут стать влажными – это отличный показатель проводимости каналов. Теперь с каждым вдохом вы воднимаете эту огненную энергию вверх по ногам. Не спешите, здесь может быть как долго, так и быстро. Просто сконцентрируйтесь на ощущениях – фокус внимания на ноги. Почувствуйте тепло в икрах, затем снова вдох и в коленях, снова вдох – в бёдрах. Сосредоточьтесь на первой чакре – область паха. Туда скапливается вся эта разгоряченная энергия. Ощутите там тепло, расширение. Сделайте несколько вдохов и выдохов, накопив туда больше энергоресурса. И затем, также со вдохом, поднимаем его по позвоночнику в область темечка. Важно не растратить энергию во время подъема, а сосредоточиться на конечной точке пути – темечке. · Вы ощущаете, что у вас наверху в районе темечка находится вся накопленная вами энергия. Это плотный сгусток. Почувствуйте его, сосредоточьтесь только на нем. Теперь немного усложним: не убирая фокус внимания с этого сгустка, создаем в пустом пространстве белую комнату. Просто представьте ее. И сейчас вы перенаправляете всю накопленную энергию в эту белую комнату. Соединяете их в одной точке пространства. Не спешите. Направьте свой внутренний взор из своего сознания и переместите его в созданную вами комнату. Какая она, эта комната? Вы переводите свой взгляд наверх, затем в стороны и вниз. Вы чувствуете и видите стены, однако понимаете, что в любой момент вы можете их расширить или убрать совсем." · Возможно, некоторым из вам ограничения будут только мешать и тогда откроется бесконечно большое пространство, в которое захотите просто окунуться, ощутить себя частью его. Переходите, ступайте в это пространство. Не спешите! Вам не захочется даже что-то быстро совершать в нём. Просто насладитесь состоянием. Дышите глубоко и медленно. Смотрите внутренним взором на то, что вас окружает. В этом месте Вы встретитесь со своими ангелами-хранителями и наставниками и это место, в котором вам сейчас бесконечно спокойно, свободно и легко. Но это чуть позже. А сейчас, если вы не в комнате, почувствуйте и осознайте тот момент, что вы можете менять пространство вокруг вас под себя, выравнивать его так как вы хотите. Создать удобное кресло или диван, развеять облака и включить яркие красивый свет или солнце. Совет: в комнате работать легче, по крайтей мере на начальном этапе. Если осталась комната, то она помогает вам держать сознание в неких рамках и таким образом работать в потоке получения информации легче. Вы творец в этом месте и только вы принимаете решение, как будет выглядеть это пространство, меняя его под себя. Она больше не белая, а такая, какой вы хотите ее видеть. Не бойтесь экспериментировать, фантазировать и наконец чувствовать себя настоящим. Такой или таким, какой вы хотите быть. Где вы хотите быть где ваше сознание может чувствовать себя идеальным. Просто создайте это пространство только для себя. Спустя несколько мгновений вы ощущаете полный уют и комфорт. И сейчас настало время, когда вы уже готовы впустить это пространство своих любящих Хранителей и Наставников. · "Повторяйте за мной фразы (вы их можете произнести вслух или про себя): я приглашаю в это пространство своих Ангелов Хранителей или Наставников. Прошу их проявиться сейчас." Очень важный момент, который вы должны отследить – свои ощущения. Вокруг вас, перед вами или даже сзади вас пространство начнёт меняться. Вы можете чётко увидеть силуэт, а возможно, просто почувствуете сгусток энергии или плотный поток слева или справа от вас. Не стоит усиленно представлять или накладывать свои ожидания на то, что будет происходить. Ваша задача – отследить первое, что увидите или почувствуете. Это истинная информация, которая просто появится в вашем сознании в виде образа. Сосредоточьтесь на ней, рассмотрите внимательно ее. Чаще всего это человеческая фигура. Можно понять рост, увидеть лицо, понять пол (хотя это условно). Реже бывает так, что это так и остается сгустком энергии, который будет немного нестабилен, но при этом достаточно чёткий. Если нет никаких образов – чувствуйте изменения в теле. Как вам сейчас: тепло, комфортно, хочется плакать или улыбаться? Ваше тело само вам всё подскажет. Просто доверьтесь ему и отслеживайте его отклик. По нему вы будете ощущать изменения вокруг вас. Если вы не видите, не слышите, не чувствуете, то советую вам сейчас плавно остановиться, сделать несколько вдохов-выдохов и открыть глаза. Ваш мозг, ваше тело сейчас не готовы. Вы не расслаблены или загружены мыслями. Стоит пройти еще раз практику концентрации внимания и вернуться в этой главе на следующий день. Вернёмся к вашим Наставникам или Ангелам-Хранителям. "Как только вы ощутили их присутствие любым из вышеописанных способов, поприветствуйте их так, как вам хочется. Например: – Привет или приветствую тебя. Как тебя зовут?" Ответ очень важен! Я на этом сразу заострю внимание: Светлые, чистые сознания ВСЕГДА говорят свои имена. Они не могут не сказать их. Тёмные энергии не говорят свои имён и это сразу признак того, что вы подключились не к тем вибрациям (а это может произойти только если вы невнимательно читали и не делали всё по инструкции). Такое бывает крайне редко, но я должен об этом сказать. Если во время настройки вы почувствовали тяжесть, тошноту, уныние или неприятные ощущения в теле и при этом на вопрос об имени в ответ вы его не получили, то, скорее всего, вы сейчас на низких вибрация подключки. Не пугаемся. Важно понимать, что вы были и остаётесь ведущим в этой сессии и только о вас сейчас зависит правильность дальнейших действий. В данном случае вы чётко и быстро избавляетесь от данной энергии, говоря ей о том, чтобы она ушла из вашего поля взаимодействия. Просто будьте максимально уверены в самой (-ом) себе. Почувствуйте, как снова никого и ничего нет вокруг вас и вы заново приглашаете в поле своих Высших: Хранителей или Наставников. Не бойтесь и действуйте уверенно. · "И возвращаемся к ситуации, когда вы ощутили/увидели/почувствовали Светлую мягкую энергию и спросили имя. Чаще всего вы услышите простое и короткое имя – оно исключительно для вашего удобства восприятия. Истинные имена намного сложнее и вы их сможете расслышать и понять позже, когда научитесь быстро и свободно входить в поток к своим Высшим. Но иногда бывает так, что синхронизация происходит с первого соприкосновения и вы сразу услышите и полное имя и кем он для вас является. Постарайтесь запомнить имя, для вас будет намного проще дальнейшее взаимодействие с ним. Вот мы и подошли ко второму вопросу, который вам необходимо задать: кем ты являешься для меня? И снова первое слово, отклик, ощущение является правильным и истинным. Прислушайтесь к ответу: Наставником, Хранителем, Защитником… · Вы сейчас ощущаете поток, исходящий от него, его энергии и вибрации. Он улыбается вам и рад тому, что вы, наконец, встретились друг с другом. Его возможности для вас безграничны, но ваши, на данный момент, ограничиваются силой концентрации. Она будет расти с практикой, но сейчас, возможно, она еще не на пике возможностей. Поэтому, пока вы еще в этом канале, спросите у него подарок. Да, вы не ослышались – подарок. Скажите: я, наконец-то к вам пришла, я молодец (!!!) и я хочу от вас получить подарок. Каждому, повторю – каждому, даётся свой, индивидуальный подарок. Для кого-то это будет предмет, для кого-то энергия. Он может быть как не осязаем, так и такой, который нужно найти/приобрести в нашем физическом мире. Просто внимательно рассмотрите подарок. Спросите для чего он и как им пользоваться. То есть как он вам может помочь и что вам нужно для этого сделать. И снова говорю вам – не спешите. Примите этот Дар – он теперь ваш. Ощутите наполненность, другое восприятие благодаря этому подарку. Как только вы всё поймете и запомните о нём, можете поблагодарить своего Наставника и попрощаться с ним. Так, как вам хочется: как я часто говорю «обнимашки и целовашки»." · Пришло время возвращаться обратно. Этот путь должен быть точно такой же, как и туда. Плавно, медленно уходим из этого пространства и возвращаемся вниманием к темечку, к той энергии, которая сконцентрирована в теле. В дальнейшем вы научитесь делать это намного быстрее, но пока мы только учимся. Глаза не открываем! Ещё не всё. Сейчас ваше тело ощутит присутствие сознания и вы вновь почувствуете своё тело: руки, ноги. Можете пошевелить пальцами ног и вспоминаем, что у вас выпущены корни из ног и вам их нужно втянуть обратно в ноги. Если этого не сделать и открыть глаза, вернувшить в пространство здесь и сейчас раньше времени, то возможны проблемы с тяжестью, отёком ног. Поэтому втягиваем корни в себя: как два основных корня, так и все дополнительные. Втянув, вы можете ощутить, что ступни горячие или даже влажные – это свидетельство того, что точки входа раскрыты и работали правильно. Делаем несколько глубоких вдохов и выдохов, затем медленно открываем глаза и возвращаемся в пространство, в котором вы находитесь. Поздравляю вас всех с первым контактом с вашими Наставниками! Этот опыт очень важен, т.к. практика подготовки, выхода и возвращения будет одинакова в дальнейшем. Если у кого-то из вас не получилось идти за чужим голосом или самим по памяти, то постарайтесь отследить этот момент, когда у вас произошёл разрыв канала. Вы чувствовали что ваше сознание не отпускает вас из пространства вашего тела и не дает создать новое, либо уже при нахождении в новом месте в какой-то момент включился ваш мозг и начал сопротивляться. Для того чтобы правильно и корректно проработать практику соединения в канале со своими Высшими, я снова напоминаю, что работа с концентрацией в течение несколько дней, а лучше недели, усилит и разовьет в вас нужные способности. Концентрация это крайне важный момент, как я уже говорил об этом ранее. От уровня концентрации зависит и дальнейший результат вашего обучения. Теперь домашнее задание. Это часть обучения и оно будет похоже на то, что вы прочитали в этой главе. Ваша задача снова прийти к своему любящему, лучшему Наставнику или Ангелу-хранителю. Только в этот раз вы пойдёте знакомиться к тому, кто лучше всего сможет дать совет, который нужен вам здесь и сейчас. То есть вы приглашаете в поле или Ангела-хранителя или Наставника. Не ждите, что придёт кто-то определенный, отпустите эту ситуацию и просто посмотрите на результат. Крайне важно соблюдать все правила и весь порядок действий, которые я рассказывал вам: правильное место, в котором находятся и расположены ваши руки и ноги, ваше дыхание, ваша концентрация внимания. Начинаем практику также, как делали в прошлый раз. Закрываем глаза, дышим и представляем себя босиком на земле. Снова вспоминаем, как пускаем корни в землю к центру земли для того, чтобы получить энергию. Делаем всё то же самое, что написано, и с каждым разом отслеживаете своё состояние. До определённого момента вы можете идти также за чужим голосом как шли сегодня или уже практиковать самим без проводника. После того, как к вам в ваше пространство вновь придет ваш Духовный Наставник, задайте ему один вопрос: Дай мне совет, который будет мне во благо здесь и сейчас, сегодня, в сегодняшнем дне, в сегодняшнем моменте. Получаете ответ и правильно возвращаетесь обратно. Я не прошу вас находиться там долго, потому что на данном этапе это будет достаточно сложно. Но если вы чувствуете в себе силы, уверенность и вы можете взаимодействовать дальше, то можно сделать следущий шаг, который называется «место силы». Это задание со звёздочкой и делать его сразу могут только те, кто может находиться в поле вместе со своими Высшими на протяжении больше 20 минут. Если не готовы, то оставьте это на ещё одно домашнее задание. Не спешите, здесь это не нужно, т.к. может ухудшиться ваше восприятие. Итак, по готовности ответа на первый вопрос про то, какой вам сейчас будет дан полезный совет или урок, вы можете задать следующий вопрос: Где мне получить ресурс? Где мое место силы? Место силы всегда находятся в двух местах: там, где тело – на Земле и там, в том пространстве, в котором вы сейчас находитесь. Зависит от того, какой результат вы хотите получить, то есть куда вы хотите направить сейчас своё внимание для восполнения ресурса. Поэтому можно спросить показать оба места, как они выглядят, и, собственно говоря, куда вы должны стремиться для того, чтобы быстро восполнить свой ресурс. Место силы на земле, которое вам будет показано, зачастую видится как конкретная деталь: возможно, какой-то лес или озеро, или возможно просто деревья, или в зависимости от того ресурсы вас наполняют, это может быть река или даже закат. Но для вас это не является полным ответом на вопрос, где конкретно находится и располагается это место силы. Для этого Вам необходимо представить, как будто вы понимаете камеру, через которую вы смотрите. То есть вы режиссёр и сейчас поднимаете камеру вверх, всё выше и выше, чтобы увидеть не просто город на карте где вы уже точно можете сориентироваться конкретно, где же это место силы. Если сложно с географией, то вы можете попросить у Наставника, который вам сейчас всё показывает, чтобы сейчас пришёл ответ название страны, возможно города, возможно просто расположения, чтобы вы примерно понимали где это находится. И, главное – что вам необходимо сделать для того, чтобы туда попасть. Помимо того, что вы увидели где это находится место Силы, вам нужно понять, как его использовать. Вы будете удивлены, но на каждого из нас даже самая простая вода может воздействовать совершенно по-разному и соответственно метод восполнения ресурса от воды тоже может быть разным. Например, достаточно просто побыть рядом с ручьем и слушать течение воды. Или одной моей клиентке показан был святой источник – она оттуда должна была регулярно пить воду. Ресурс для каждого свой и жизненно необходимый. После того, когда вы точно поняли где находится ваше место силы здесь на Земле и как восполнять свой жизненный ресурс, переходим ко второму этапу. Ваша задача сейчас попросить показать вам то место в пространстве (в котором вы сейчас находитесь сознанием) и посмотреть, как выглядит эта область, в которой вы можете быстро, безопасно, экологично и исключительно вам во благо восполнить свой жизненный ресурс. Пусть ваш Наставник возьмет вас за руку и приведет туда. Скорее всего, он вам покажет отдельное пространство или место, область, в которой вам будет невероятно легко. Возможно, это маленькая комната в тишине, или пространство с водопадами и с красивым пейзажем. Не пытайтесь подстроиться под неё и придумать то, что ваш мозг вам навязывает. Отслеживайте состояние вашего мозга и не путайте его состояние с сознанием. Погрузитесь в это пространство, позвольте вам наполниться энергией. Поймите, как происходит этот процесс. Научитесь пользоваться этим – это позволит вам крайне быстро избавляться от усталости или взять дополнительный ресурс в нужный момент. Если вы не поняли, как вам в показанном пространстве получить Силу, то просто ПОПРОСИТЕ своего Наставника вам показать как это сделать. Напомню для вас еще раз важный момент: вы руководите процессом, вы задаете вопросы и решаете куда направить фокус своего внимания… И снова мы благодарим наших Наставников, Хранителей за то, что были сегодня с нами. Что помогли, подсказали, показали и направили нас. И медленно возвращаемся сначала в нашу белую комнату, а затем перемещаем фокус внимания в тело, ощущаем его целиком и полностью, руки, ноги. И не спеша втягиваем в ноги выпущенные корни. Двигаем ступнями ног, делаем несколько глубоких вдохов и медленных выдохов и возвращаемся в простраство здесь и сейчас. Открываем глаза. Молодцы! Поздравляю вас с первой самостоятельно проведенной практикой!