Чтобы оценить, правильный ли кал вываливается из заднего прохода человека, врачи придумали Бристольскую шкалу. Где её разработали? Конечно же, в Бристоле, иначе откуда бы взялось такое название. Видимо в этом городе действительно больше нечем было заняться. Выражение «британские ученые» давно стали поводом для насмешек, синонимом непроверенной научной информации, но в данном случае выражение вполне актуальное: именно британские ученые разработали Бристольскую шкалу и опубликовали её в «Скандинавском журнале гастроэнтерологии» в 1997 году. По этой шкале оценивают форму и консистенцию кала. Увиденному в горшке присваивают один из семи типов.

• 1 тип – орехи, которые с трудом проходят через задний проход.

• 2 тип – колбаска, но комковатая.

• 3 тип – колбаска, но с трещинами.

• 4 тип – идеальная колбаса, мягкая и гладкая.

• 5 тип – мягкие комочки (ещё не понос, но уже на грани).

• 6 тип – пушистый рыхлый мягкий кал.

• 7 тип – водянистый или жидкий кал.

Нормальными считаются 3–5 типы. Другие типы независимо от того, сколько раз в сутки человек ходит в туалет все равно являются запором: 1–2 тип, или диареей: 6–7 тип. Оптимально стремиться к 4 типу. Это идеальный кал, выделением которого можно наслаждаться, а содержимым унитаза – любоваться.

Спидометр кишечника: скорость моторики и форма стула