К книге
Стол №6. Меню при подагре и мочекаменной болезни. С рекомендациями специалистаЧасть 2 Рецепты. Салаты. Салат из яблок и чернослива с йогуртом
14%
Часть 2 Рецепты. Салаты. Салат из яблок и чернослива с йогуртом
25

Ингредиенты на 2 порции:

Яблоки – 200 г

Чернослив без косточек – 60 г

Йогурт натуральный 1,5 % – 100 г

В 100 г блюда:

Калорийность – 62 ккал

Белки – 1,5 г

Жиры – 1,3 г

Углеводы – 11,6 г

Приготовление

1. Нарежьте яблоки мелкими кубиками.

2. Нарежьте чернослив.

3. Добавьте к фруктам йогурт и перемешайте.

Предыдущая главаГлава 25 из 185Следующая глава