Ингредиенты на 2 порции:

Кефир 1 % – 200 мл

Огурец – 150 г

Укроп – 10 г

Соль – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 30 ккал

Белки – 1,9 г

Жиры – 1,0 г

Углеводы – 3,0 г

Приготовление

1. Огурец натрите на мелкой терке или нарежьте очень мелко, укроп измельчите.

2. Смешайте кефир с солью, введите огурец и укроп.

3. Охладите 10–15 минут и подайте.