Ингредиенты на 2 порции:

Отруби пшеничные – 20 г

Вода – 800 мл

В 100 г блюда:

Калорийность – 2 ккал

Белки – 0,1 г

Жиры – 0,0 г

Углеводы – 0,4 г

Приготовление

1. Отруби промойте ситом.

2. Залейте водой, доведите до кипения и томите 10 минут.

3. Настаивайте 20 минут, процедите и подайте теплым.