Мотивация – один из важнейших аспектов футбола, ведь кто не мотивирован, тот не видит для себя смысла выкладываться на все сто процентов и жертвовать собой ради команды. Как правило, дети от природы любопытны и полны энергии, поэтому им нравится пробовать новое и знакомиться со всеми сторонами футбола. Два главных мотивационных фактора для детей в футболе – это радость и удовольствие от игры. Они любят проводить время на свежем воздухе, любят физические упражнения, любят узнавать новое, заводить друзей и хотят быть частью команды. Для многих детей коллектив и командная работа являются ключевыми компонентами их преданности футболу.

Кроме того, детьми часто движет внутренняя потребность развиваться и совершенствовать свои навыки. Дети амбициозны и стремятся улучшить свои результаты. С самого раннего возраста они ставят перед собой самые разные цели и хотят, например, забить бесчисленное количество голов, уметь быстро бегать и научиться новым финтам. Достигая своих целей, они не только повышают уверенность в себе, но и чувствуют удовлетворение и постоянную мотивацию.

Определение: мотивация

 По сути, термин «мотивация» означает совокупность всех наших сознательных и бессознательных побуждений, которые влияют на то или иное действие или решение.

С точки зрения психологии мы также говорим об энергетическом и эмоциональном процессе, который либо инициирует, либо останавливает, либо поддерживает определенное поведение. Таким образом, мотивация определяет все наше стремление к достижению индивидуальных целей. Наши движущие силы исходят из внутренних или внешних источников. Чтобы трансформировать эту энергию в реалистичные цели, а затем и в результаты, для достижения успеха помимо мотивации нам также необходима сила воли.

Внутренняя мотивация

Термин «внутренняя мотивация» используется для описания поведения, которое основано на внутреннем стремлении и характеризуется искренним удовольствием от выполнения задачи или действия. В отличие от внешней мотивации, внутренняя мотивация не нуждается в каких-либо внешних воздействиях для своего развития, поэтому эту форму мотивации также называют самогенерируемой мотивацией.

Внешняя мотивация

Термин «внешняя мотивация» используется для описания видов поведения, которые вызываются внешними стимулами. Таким образом, внешняя мотивация – это поведение, основанное на внешних факторах. Если человеком движет внешняя мотивация, он выполняет задания или действия не из-за личного побуждения, а скорее потому, что им движут внешние факторы. Внешние факторы можно разделить на три категории:

• Стремление к признанию.

• Стремление к вознаграждению.

• Стремление к избежанию наказания.

Однако, как правило, эффект от признания или внешнего вознаграждения оказывается мимолетным, поэтому внутренняя мотивация более долговечна, чем внешняя, топливо которой приходится пополнять снова и снова. Люди, которыми движет внутренняя мотивация, напротив, делают определенные вещи, потому что они им нравятся и потому что они считают их важными для своей жизни, а не потому, что ожидают определенной реакции со стороны. В футбольных секциях можно неоднократно наблюдать, что именно начинающие футболисты больше всего мотивированы и стремятся освоить новые навыки и умения. Поскольку тренеры именно среди новичков сталкиваются с наиболее ярко выраженными потребностями, им необходимо много терпения в начале обучения игроков и никогда не терять надежды на то, что некоторые игроки смогут со временем улучшить свои навыки. С взрослением и переходом в старшие возрастные группы мотивация многих игроков внезапно падает, и в центре их внимания оказываются другие вещи. С одной стороны, требования в старших возрастных группах становятся более жесткими и интенсивными, и некоторым игрокам из-за этого трудно удерживать свои позиции в команде. С другой стороны, возрастает внимание к результатам и выступлениям, поэтому давление, связанное с необходимостью побеждать в играх, оказывается более серьезное, и может развиться менталитет соперничества. В результате этого процесса соревновательный менталитет может привести к тому, что некоторые игроки потеряют мотивацию, если им придется постоянно конкурировать с другими игроками и при этом, возможно, не достигать столь желаемого результата.

Кроме того, на мотивацию игроков могут влиять и внешние факторы, такие как отсутствие поддержки, травмы, стресс или чрезмерное давление. Некоторые игроки могут чувствовать себя подавленными, когда они либо не добиваются ожидаемого прогресса, либо сталкиваются с трудностями. Мотивация многих игроков может снижаться из-за продолжающегося полового созревания, которое приносит с собой множество проблем и других приоритетов. Внутренняя мотивация игроков все больше вытесняется внешней, и многие игроки приходят на тренировки только потому, что этого хотят их родители, или потому, что это единственное, чем им разрешено заниматься, кроме домашних заданий.

Хотя постоянная мотивация – это, безусловно, приятная вещь, она все же является иллюзией. Потому что ни один человек не может быть всегда мотивирован, ведь мотивация обычно циклична. В жизни бывают моменты или фазы, когда вы более мотивированы, чем в другие периоды. Особенно в период полового созревания временная демотивация или смена мотивации и приоритетов на другие вещи – это совершенно нормально, ведь каждому игроку приходится решать свои уникальные проблемы и задачи в это время. Тем не менее важно, чтобы тренеры и родители поддерживали мотивацию детей путем диалога тет-а-тет, создавая позитивную атмосферу и разрешая им нести самим ответственность. Юных игроков следует поддерживать и учить добиваться собственных целей, принимать вызовы, учиться на ошибках и праздновать свои успехи и прогресс. Кроме того, разговоры и обмен опытом о трудностях взросления могут помочь игрокам, не только придавая им мужество и надежду, но и давая им понять, что они не одиноки в своих переживаниях и могут положиться на свою команду. Совместные занятия и переживания в команде могут не только подарить моменты счастья и повысить мотивацию игроков, но и укрепить командный дух. Создавая позитивную и доверительную атмосферу внутри команды, отдельные игроки могут не только в течение долго времени сохранять мотивацию, но и поддерживать свою страсть к футболу.