До сих пор можно прочитать в Интернете или услышать в поликлинике рекомендации педиатров старой школы: «Детям до трех лет путешествовать не следует». «И правильно, – вторят им бабушки, – и правильно, зачем куда-то ездить? Замучишься сама и ребенка замучишь!»
Услышав такое, бедные мамы сидят все лето в четырех стенах городской квартиры и боятся даже выехать на природу. Но подобная рекомендация относится лишь к резкой смене климата и часовых поясов. Считается, что младенцы будут страдать от акклиматизации и подвергнутся стрессу, но ведь и у взрослых людей так же. Если вы беспокоитесь, то выбирайте похожие по погодным условиям места для первого отпуска с малышом. Необязательно уезжать далеко, чтобы сменить обстановку.
Не ограничивайте себя, не ждите, пока ваш ребенок подрастет. Живите полной жизнью уже сейчас!
Совместный отдых подарит помимо приятных впечатлений и новые возможности для развития малыша.
На самом деле с ребенком на грудном вскармливании «кабачкового» возраста, когда он еще не перекатывается, не ползает, никуда не лазит и ему не нужно ничего дополнительно, – легко путешествовать. Нужна только мама, подгузники и все. У вас с собой всегда еда нужного качества и в необходимом количестве. В первые полгода жизни дети на ГВ не влияют на мобильность родителей, которые привыкли путешествовать. И неважно, каким транспортом.
Мы путешествовали всей семьей с рождения дочек. Однажды я взяла эргорюкзак с ребенком и подгузники и улетела с ней вдвоем из Москвы в Санкт-Петербург. Мои руки были свободны, при этом малышка имела доступ к груди в любой момент и находилась на расстоянии поцелуя от меня. Поэтому я могла позволить себе такую мобильность.
Если вы планируете поездку на самолете, можно заранее связаться с авиакомпанией и заказать для вашего удобства специальную люльку для младенца. Или возможен другой вариант: перед взлетом вам дадут ремень, с помощью которого вы пристегнете ребенка к себе. Тогда малыш будет находиться у вас на руках весь полет.
Чаще всего родители отказываются от путешествий на самолете, потому что боятся, как младенец отреагирует на перепад давления при взлете и посадке. В такие моменты желательно дать грудь, чтобы у ребенка не закладывало уши. Сосание и глотание помогает безболезненно прожить набор высоты и снижение. Не паникуйте, если малыш будет кричать. Это нормально.
Все дети по-разному реагируют на транспорт. Есть те, кому сложно ездить в машине или в самолете. Но это не значит, что вы должны пренебрегать правилами безопасности, они превыше всего.
Если мы говорим о путешествиях на машине, то ребенок с 0 лет в обязательном порядке должен находиться в автокресле. Всегда. Если малыш уснул в автокресле, то пусть отдыхает, но как только он проснулся, сделайте остановку и вытащите его оттуда – поносите на руках или выложите на животик. Карапузу важно менять положение тела при длительных поездках на машине, но только не в процессе движения.
По правилам безопасности в автокресле 0+ дети ездят вперед спиной. Те, кто уже сам умеет сидеть, могут передвигаться в других автокреслах вперед лицом. Ребенка нельзя возить на ручках. Даже если плачет. Даже если хочет есть. Придется остановиться, чтобы удовлетворить потребности ребенка. Нельзя возить младенца в машине, не вынимая из слинга. Мне не хочется грозить вам пальчиком, все вы взрослые люди, но безопасность важнее того, что ребенок плачет.
С самого раннего возраста дочек мы ездили на дачу в автомобиле. Я была за рулем. И если старшая дочка нормально переносила поездки в автолюльке на заднем сиденье, то младшая – ни в какую не хотела там находиться. Нам приходилось часто останавливаться, чтобы я могла взять ее на руки. Просто постоянно!
Как я понимаю желание мам избавиться, наконец, от недовольных криков и не пристегивать малыша, когда он так бунтует. Я даже знаю мам, которые ехали за рулем и кормили малыша в слинге. Да, ребенок спокоен, но это в ущерб безопасности. Так делать не нужно! Конечно, вы родители и сами решаете, но, пожалуйста, помните, что эти правила важны и придуманы не просто так.
Если вы планируете длительную поездку, то лучше выехать ранним утром. Тогда ребенок доспит ночной сон в автокресле, а потом еще и дневной. Младенцев можно прикладывать к груди прямо перед началом поездки, чтобы малыш уснул. Только дозируйте время в автолюльке и делайте остановки, чтобы размяться, даже если ваша кроха спокойно переносит долгую дорогу. Полусидячее положение может привести к нарушению дыхания, особенно у малышей до полугода, а также возрастает нагрузка на неокрепший позвоночник. Пользуйтесь правилами двух часов: каждые 2 часа останавливайтесь, берите малыша на руки или расстелите одеяло, чтобы ребенок мог полежать на животике, поползать, сменить положение тела.
Если ребенок старше 6 месяцев, то долгие поездки не страшны для здоровья. Таким детям можно взять с собой игрушки, но только не те, что рассыпятся по всей машине, и перекус. Давайте составим список вещей, призванных облегчить вам жизнь в дороге.
1. Покрывало или детский коврик – то, на чем уместится не только малыш, но и родители.
2. Вода для всей семьи. Летом можно сделать запас бутылок небольшого объема в багажнике автомобиля.
3. Одежда для ребенка. Используйте принцип многослойности, например, сначала футболка, далее – лонгслив, потом толстовка. Что бы ни случилось с погодой, вы легко сможете обеспечить комфорт малышу.
4. Одежда с секретом для мамы, слинг, эргорюкзак или накидка для кормления – то, что вы используете для прикладывания малыша в общественном месте, если не хотите делать это открыто. Когда ребенок хочет есть, успокоиться или его пора уложить на сон, призываю вас не стесняться кормить на природе или на улице. Вы можете прикладывать к груди прямо в машине. И всегда есть вариант уйти в кусты, отвернуться, прикрыться. ГВ – не повод сидеть дома, а, наоборот, удобный способ удовлетворить потребности ребенка, где бы вы ни находились.
5. Подгузники. Положите пачку одноразовых подгузников себе в машину – так вы всегда будете знать, что у вас есть запас, куда бы вы ни поехали.
6. Муслиновые пеленки – универсальная вещь. На них можно переодеть, в них можно закутать, использовать как полотенце после подмывания малыша или как накидку, чтобы покормить грудью.
7. Влажные салфетки для детей. И побольше! Они подойдут для нужд всей семьи.
8. Игрушки и колонку с музыкой, аудиосказками, песнями, потешками и прибаутками. У нас всегда в машине, в коляске и дома были разные наборы игрушек. Таким образом дети не привыкали к одному и тому же и могли долго заниматься «новинкой». Не забудьте самую любимую
игрушку малыша. Когда вы отправляетесь на природу, хорошо с собой взять музыкальные игрушки, которые дома вас сильно напрягают. Детские пианино и все эти штуки с кнопками хорошо отвлекают малыша и помогут развлечь даже не одного ребенка, если намечается компания.
9. Аптечка для тревожных мам. Основное, что может понадобиться: антисептик, средства для обработки ран, обезболивающее и препараты против аллергии. Обычно минимальный набор есть в машине, и этого, как правило, достаточно.
10. Москитная сетка на коляску, если вы планируете остановки на природе, чтобы ни комары, ни мошки, ни клещи не досаждали малышу. Взрослым можно воспользоваться репеллентами. Никогда не накрывайте коляску пленкой или одеялом. Там создается высокая температура и существует большая вероятность перегрева малыша. Будьте с этим очень аккуратны.
11. Крем с SPF с 0 лет, когда будете выходить на открытое солнце. Заранее обсудите с вашим педиатром, какую защиту вам использовать. Сейчас есть безопасные средства с натуральным составом, подходящие для малышей с рождения. В любом случае польза от использования солнцезащиты превышает риски.
12. Головной убор, который закрывает голову, уши и шею сзади, чтобы не было теплового удара.