Написать практическое руководство по работе с комплексными травмами не так просто. В поле работы с комплексной травмой нет простых ответов и быстрых решений. Как не существует и пошагового руководства по выстраиванию отношений или воспитанию детей, при работе с комплексными травмами нельзя написать простой и универсальный алгоритм. Однако представленные в этой книге принципы и навыки могут помочь вам сориентироваться на этом пути.
Зачастую работа с комплексной травмой крайне сложна. Психотерапевты могут запутаться в паутине симптомов своих клиентов и с трудом сохранять собственную организованность во время сессий. Клиенты с неразрешенными комплексными травмами обращаются к нам с разной степенью внутренней дезорганизации. Иногда они чувствуют себя ошеломленными и неспособными контролировать свою жизнь. Нарушение организации клиентов с легкостью втягивает в себя и нас, психотерапевтов. Но стоит нам погрузиться в него, мы сами вовлекаемся в паттерны поведения клиента, из-за чего, как правило, и специалист, и клиент начинают ощущать безвыходность. Когда и клиент, и терапевт чувствуют себя потерянными или подавленными и едва ли верят в возможность изменений, исцеления и роста, в психотерапевтической среде воцаряется ощущение беспомощности.
Психотерапевты сталкиваются с подобными дилеммами каждый день. Зачастую, ощущая безнадежность, отсутствие прогресса и ограниченные возможности, психотерапевты стараются сильнее. Многие полагаются на стратегию усилий: давят на себя, чтобы добиться перемен в жизни своих клиентов. Они исходят из лучших побуждений, но такое стремление к переменам чревато последствиями – как для терапевта, так и для клиента.
Нейроаффективная реляционная модель предлагает выход из этой ловушки. Мы опишем эффективный терапевтический подход, а также подробно расскажем о процессе понимания и преодоления последствий неразрешенной травмы развития. Рельеф ранней травмы крайне сложен. Мы набросали карту этой местности и предлагаем вам новый способ передвижения по ней.
Наша терапевтическая модель требует открытости, любопытства и способности присутствовать, что может быть непросто для многих из нас. Мы предложим вам упражнения для саморефлексии и терапевтические навыки, которые помогут интегрировать и применять НАРМ, однако хотим подчеркнуть, что освоить НАРМ нелегко. Как сказал один из участников тренинга, «НАРМ – это просто, но нелегко». Пусть основные принципы организации кажутся элементарными, применять их не так-то просто – словно пытаться научить кого-то танцевать или играть на тромбоне по книге. Мы считаем, что для того, чтобы по-настоящему освоить эту модель, необходимо непосредственно испытать ее на себе, а затем постоянно практиковать, пока она не воплотится в процессе терапии. Только тогда вы сможете успешно применять НАРМ.
Для того чтобы в полной мере овладеть моделью работы со сложными психобиологическими паттернами, внутренней глубиной и тонкостями человеческих переживаний, требуются длительное обучение, руководство и практика. Мы делаем все возможное, чтобы сделать наш подход максимально доступным, однако признаем существующие ограничения. Если вы заинтересованы в более глубоком освоении терапевтического подхода НАРМ, данное руководство может послужить отправной точкой для дальнейшего обучения.
Кроме того, НАРМ непросто освоить и по другим, более личным причинам. НАРМ предлагает установить связь с аспектами собственной личности, которые нас пугают, от которых мы отстранились, пытаясь адаптироваться к собственным детским травмам. Наш терапевтический подход ориентирован не только на клиентов. Он заставляет и самих специалистов при взаимодействии с клиентами оставаться открытыми к исследованию собственных неразрешенных травматических паттернов. Терапевтические отношения, в которых участвуют клиент и психотерапевт, важная часть НАРМ. Подход НАРМ опирается на интерсубъективность. Процесс предполагает возможность углубить связь как с собой, так и с другими. В НАРМ учитывается, что все мы больше всего стремимся к связи, но ужасно ее боимся, что подробно описано в этой книге. Мы стремимся предложить вам эффективную модель изменения травматических паттернов, при этом учитывая внутренние препятствия, которые могут возникнуть у вас на пути к исцелению.