Хотим вернуться к самому началу этой книги, к Введению, где мы предложили вам подумать о намерениях, которые мотивировали вас приступить к чтению. Теперь, когда вы закончили книгу, подумайте, как вы примените информацию, которую из нее почерпнули:

• Как вы можете использовать эти знания в профессиональной деятельности?

• Какой результат вы хотите увидеть в рамках своей работы как помогающего специалиста?

• Каково ваше сердечное желание?

• Что полезного для своего личностного роста вы извлекли?

• Какой результат вы хотите увидеть в рамках своей личной жизни?

• Что вы отмечаете внутри себя? Обратите внимание на телесные ощущения, эмоции, мысли и прочий внутренний опыт.

Эта книга создана как практическое руководство, которое поможет вам применять нейроаффективную реляционную модель для исцеления комплексных травм. Надеемся, что вы уже начали использовать принципы и навыки НАРМ, чтобы поддержать своих клиентов, а также что вы будете возвращаться к этой книге, используя НАРМ в профессиональной и личной жизни.

Знаем, что здесь много информации, которую еще нужно интегрировать. НАРМ ориентирована на глубину, изучение и интеграция которой в работу занимает время. Чтобы вам было проще, мы подготовили шпаргалку: диаграмму НАРМ-протокола в приложении А. Вот краткая ее выдержка: напоминание про базовую теоретическую модель: четыре основания НАРМ.

Первое основание: Ясность психотерапевтического контракта

Начинаем мы с простого размышления: Чего наш клиент больше всего хочет?

Второе основание: Задавайте исследовательские вопросы

Затем мы используем любопытство: Что мешает нашему клиенту получить то, чего он больше всего хочет?

Третье основание: Поддерживайте агентивность

После этого мы исследуем: Как наш клиент относится к паттернам, которые мешают ему добиться того, чего он больше всего хочет?

Четвертое основание: Отражайте психобиологические изменения

И наконец, мы повторяем: Как наш клиент ощущает смену старых паттернов на новое отношение к себе?

Надеемся, что для некоторых из вас эта книга стала стимулом учиться дальше. Институт обучения НАРМ предлагает четыре уровня профессиональной и клинической подготовки. Обучение проводится как очно, так и онлайн. Если вы заинтересованы в обучении работе с нейроаффективной моделью отношений, посетите наш сайт www.narmtraining.com.

Кроме того, мы предлагаем вам послушать наш подкаст, Transforming Trauma. В нем мы знакомим слушателей с вдохновляющими НАРМ-терапевтами, которые меняют к лучшему людей и сообщества, с которыми они работают, а еще проводим дискуссии с лидерами мнений в области исследования травмы, сотрудничая с другими специалистами в развитии травма-информированного подхода.

Мы создаем международное сообщество, которое использует НАРМ для исцеления сложных травм, и это лишь начало нашего пути. Наше профессиональное сообщество состоит из увлеченных людей, приверженных делу исцеления травмы и поддержки посттравматического роста. Мы проводим профессиональные тренинги по комплексной травме, а также стремимся развивать образование, исследования и информационно-просветительскую деятельность на основе нашей уникальной модели наставничества. Мы будем рады сотрудничать с вами в развитии травма-информированной сферы, чтобы менять мир к лучшему.

Подводя итоги, хочется рассказать о своем намерении в написании этой книги и о наших надеждах на то, как вы будете ее использовать. Мы надеемся, что эту книгу используют специалисты по работе с комплексными травмами, чтобы повысить эффективность своих вмешательств. Мы решили поделиться с вами письмом от одного из участников НАРМ-тренингов, начавшего использовать принципы и навыки, с которыми вы познакомились в этой книге. Его опыт отражает наши искренние надежды на то, как будет применяться эта книга.

«Я просто хотел поделиться тем, что я применяю несколько навыков НАРМ, которые изучил, – и я был просто потрясен тем, насколько изменились мои ощущения и насколько глубже стали заходить мои клиенты. Последние несколько лет я искал психотерапевтический подход, который придал бы моей работе больше глубины, легкости и чувства присутствия и чаще приводил бы к решению. Понимаю, как мне повезло познакомиться с НАРМ. Я чувствовал себя потерянным, мне казалось, что я не могу привести человека к постоянным изменениям, и я даже подумывал сменить профессию. А НАРМ изменил мою жизнь и подарил надежду, что я смогу проработать собственную травму развития, чтобы обеспечить пространство для других, где они смогут сделать то же самое. Я в восторге и с нетерпением жду возможности узнать как можно больше о НАРМ».

Мы будем продолжать обучать НАРМ-информированных помогающих специалистов по всему миру, но при этом надеемся, что НАРМ сможет помочь всем, кто стремится к личному исцелению и росту. Наша цель заключается в том, чтобы эта работа смогла внести свой вклад в травма-информированное движение, направленное на личные и коллективные изменения к лучшему. А наша самая смелая надежда – что НАРМ сможет привести к углублению связи, исцелению и переменам разных людей, отношений, сообществ и общества в целом.

Наша идея – привнести человечность в работу с комплексными травмами. В этой книге мы представили воплощенную, ориентированную на глубину и отношения модель, которая сделает процесс исцеления человечнее. НАРМ – это психотерапевтический подход, который помогает человеку восстановить связь со своим непосредственным опытом, чтобы он мог снова почувствовать себя живым – и снова ощутить себя человеком. Когда работаешь в этой области, границы между биологией, психологией и духовной сферой размываются. Интеграция тела, разума и души становится катализатором все более крепнущего чувства «Я» клиента.

Исцеление травмы – это путь. Наше сердечное желание заключается в том, чтобы нейроаффективная реляционная модель поддержала на этом пути вас и ваших клиентов.

Не стоит недооценивать, к каким невероятным переменам может привести эта работа. Мы подвергаем сомнению то, что считаем своей идентичностью, вымысел о том, кем мы являемся, с кем мы себя идентифицируем. Это куда более сложный, опасный, но и и жизнеутверждающий проект, чем мы можем признать.