ПРИМЕРЫ ФОРМУЛИРОВОК ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ АГЕНТИВНОСТИ В НАРМ

• Как вы относитесь к этому?

• Что вы делаете с этой информацией внутри себя?

• Что вы себе говорите, ощущая это?

• Что, по вашим ощущениям, вам нужно?

• Каково это – так давить на себя?

• Я замечаю, что вы начинаете сильно винить себя, когда чувствуете ______.

• Я замечаю, что, когда вы испытываете эти нежные чувства касательно ______, вы начинаете осуждать себя.

• Кажется, что, когда вы злитесь, вы начинаете себя обвинять.

• Я заметил, что, когда вы упоминаете своего друга, вы стискиваете зубы и задерживаете дыхание.

• Вы можете позволить себе поплакать?

• Каково это – принять ______?

• Когда вы представляете, что на вас кричит мать или отец, вы сразу замыкаетесь в себе, но, когда вы представляете, как он или она кричит на вашего ребенка, вы злитесь и чувствуете потребность его защитить. Какое отличие вы видите в этих двух ситуациях?