• Направление нашего исследования следует за темой сессии, которая задана психотерапевтическим контрактом (первое основание).

• Исследование в НАРМ опирается на искреннее любопытство к внутреннему миру клиента.

• Наша рабочая гипотеза отражает намерение понять, как клиент организует свой внутренний опыт.

• Наши вопросы в первую очередь направлены на происходящее в настоящий момент, здесь и сейчас.

• Мы сосредоточены на процессе, а не на содержании.

• Мы сосредоточены на том, как клиент относится к себе, а не на его истории.

• Наше исследование сосредоточено на том, что возникает в психотерапевтических отношениях момент за моментом.

• Мы стараемся использовать простой и четкий язык, так как избыток слов и сложные мысли могут увести клиента от его опыта в настоящем.

• Любая информация становится для нас ценной и имеющей смысл.

Практическое упражнение для работы со вторым основанием

Предлагаем вам пройти следующие шаги вместе с клиентом – или сначала с другом или коллегой, если вам так комфортнее. В первый раз установите для себя временное ограничение в 5 минут.

1. Попросите клиента или друга выбрать тему, в которой он хотел бы разобраться или в которой у него сейчас проблемы.

Психотерапевт: Предлагаю вам выбрать сферу жизни, в которой вы, возможно, испытываете трудности.

2. Как психотерапевт, просто будьте любопытным и задавайте вопросы. Если, отвечая на прошлый вопрос, клиент выбрал тему работы, вот несколько вариантов, что вы можете спросить:

Что вызывает у вас проблемы в работе?

Как долго вы сталкиваетесь с этими проблемами?

Вы говорите, что вас напрягает начальник, – что именно он делает, что вас напрягает?

Что вы делаете в ответ на критику начальника?

3. Посмотрите, удастся ли вам встретить своего клиента или друга с искренним любопытством из воплощенной и искренней позиции, при этом отмечая собственный внутренний опыт.

Даже если вы уже чувствуете, что умеете привносить любопытство в отношения, может быть очень полезно понаблюдать, каково это – просто уделить время практике любопытства к другому человеку.

Многие начинают замечать, как напряженно они работают со своими клиентами, пытаясь во всем разобраться, анализируя, стремясь быть полезными и оказать поддержку. Это отличается от простого присутствия в позиции открытости, любопытства и интереса. Чтобы стать более эффективным НАРМ-терапевтом, очень важно уметь встретить клиента с открытостью и любопытством.