Мне необходимо знать, что с ней все в порядке. Я так боюсь, что она снова заболеет. Страшно, что она покончит с собой. Боюсь, что она не справится, если меня не будет рядом каждую минуту. Страшно, что я скажу или сделаю что-нибудь, что спровоцирует ее заболевание и она слетит с катушек. Как описать, на что это было похоже, когда у нее случился психоз, и я думал, что она выпрыгнет из машины по дороге в больницу? По-моему, ее нельзя оставлять наедине с собой. Как мне жить своей собственной жизнью, когда с ней такое происходит? Это навсегда?

Часто не хватает слов, чтобы описать страх, который вы испытываете, когда у вашего партнера начинаются симптомы биполярного расстройства. Как объяснить кому-то, что вы переживаете, когда на ваших глазах любимый человек превращается в ходячий кошмар и начинает видеть и слышать то, чего нет? Как объяснить, что это выглядит так, будто ваш партнер исчез, и вы понятия не имеете, куда он делся?

Сущий ад начинается, когда ваш любимый начинает говорить о самоубийстве или пытается его совершить. Произнесенные вслух слова «Я хочу умереть» поражают подобно грому. Иногда становится так страшно видеть болезнь вашего любимого человека, что страх начинает ощущаться на вкус. Вы когда-нибудь испытывали такой страх? Как вы с ним справлялись? Как он влиял на вас физически? Поменял ли он ваше мировоззрение? Теперь вы знаете, что разговоры о самоубийстве – это симптом биполярного расстройства, и если вы признаете приоритет лечения биполярного расстройства, вы сможете распознать первые признаки депрессивного эпизода, пока он не зайдет слишком далеко. Также вы знаете, что и во время мании партнер может вести себя пугающе – это нормально для маниакального перепада настроения, и вы уже владеете инструментами для предотвращения маниакальных эпизодов.

Теперь запишите в дневник мысли о том, что вы можете сделать, чтобы предотвратить симптомы биполярного расстройства, которые вызывают у вас такой сильный страх. Как информация предыдущих глав поменяла ваше отношение к пугающей стороне биполярного расстройства? Разумеется, если ваш страх явился результатом нелеченого биполярного расстройства, план комплексного лечения улучшит состояние вашего партнера и избавит вас от необходимости жить в страхе. Страху в ваших отношениях не место.