К книге
Все о детском питании. Доказательная диетологияЛишний вес. Как правильно оценивать прогресс в снижении веса у ребёнка и какие показатели, кроме веса, стоит отслеживать?
57%
Лишний вес. Как правильно оценивать прогресс в снижении веса у ребёнка и какие показатели, кроме веса, стоит отслеживать?
99

При оценке прогресса в снижении веса у ребёнка важно учитывать несколько факторов:

• Индекс массы тела (ИМТ): это более точный показатель, чем просто вес, так как учитывает соотношение роста и массы тела. Используйте центильные таблицы ИМТ, в которых указывается диапазон значений по возрасту и полу ребёнка.

• Центильные коридоры: отслеживайте, в каком центильном коридоре находятся показатели веса и роста ребёнка. Норма – с 3 по 5 зоны центильных таблиц. Важно, чтобы показатели веса и роста были в одном центильном коридоре или не более чем в двух смежных.

• Гармоничность развития – оценивайте, насколько гармонично развивается ребёнок: разрыв в более чем два центильных коридора между весом и ростом указывает на дисгармоничное развитие.

• Динамика роста: учитывайте, что ребёнок продолжает расти, поэтому некоторое увеличение веса может быть нормальным.

• Состав тела: если есть возможность, отслеживайте изменения в составе тела (процент жировой ткани, мышечной массы).

• Физическая форма: обращайте внимание на улучшение выносливости, силы и гибкости ребёнка.

• Общее самочувствие: оценивайте энергичность, настроение и общее состояние здоровья ребёнка.

• Пищевые привычки: следите за изменениями в пищевом поведении и предпочтениях ребёнка.

• Окружность талии может быть дополнительным показателем распределения жировой ткани.

Предыдущая главаГлава 99 из 174Следующая глава