Да, во время беременности можно предпринять некоторые меры для профилактики возможного развития аллергии у ребёнка:
1. Придерживайтесь здоровой и разнообразной диеты. Исследования показывают, что употребление потенциально аллергенных продуктов во время беременности может даже немного снизить риск развития аллергии и астмы у ребёнка.
2. Не исключайте полностью из рациона распространённые аллергены (арахис, молоко, пшеницу), если у вас самих нет на них аллергии.
3. После 22-й недели беременности целесообразно разумно контролировать воздействие аллергенов, избегая избыточного и постоянного контакта, что способствует здоровому формированию иммунной системы малыша. Именно в этот период внутриутробного развития (около 22–23 недель) у ребёнка начинает активно формироваться и совершенствоваться собственная иммунная система. В это время происходит «обучение» иммунных клеток (лимфоцитов) распознавать чужеродные вещества и формировать защитные реакции.
4. Избегайте активного и пассивного курения.
5. Регулярно занимайтесь умеренной физической активностью на свежем воздухе.
6. Минимизируйте использование новой косметики и бытовой химии.
7. Поддерживайте чистоту в доме, проводите регулярную влажную уборку.
8. Используйте домашние увлажнители и очистители воздуха.
Важно помнить, что полностью предотвратить развитие аллергии невозможно, но эти меры могут помочь снизить риск её возникновения у ребёнка.