К книге
Все о детском питании. Доказательная диетологияАллергия у детей. Можно ли во время беременности профилактировать возможное развитие аллергии у ребёнка?
41%
Аллергия у детей. Можно ли во время беременности профилактировать возможное развитие аллергии у ребёнка?
72

Да, во время беременности можно предпринять некоторые меры для профилактики возможного развития аллергии у ребёнка:

1. Придерживайтесь здоровой и разнообразной диеты. Исследования показывают, что употребление потенциально аллергенных продуктов во время беременности может даже немного снизить риск развития аллергии и астмы у ребёнка.

2. Не исключайте полностью из рациона распространённые аллергены (арахис, молоко, пшеницу), если у вас самих нет на них аллергии.

3. После 22-й недели беременности целесообразно разумно контролировать воздействие аллергенов, избегая избыточного и постоянного контакта, что способствует здоровому формированию иммунной системы малыша. Именно в этот период внутриутробного развития (около 22–23 недель) у ребёнка начинает активно формироваться и совершенствоваться собственная иммунная система. В это время происходит «обучение» иммунных клеток (лимфоцитов) распознавать чужеродные вещества и формировать защитные реакции.

4. Избегайте активного и пассивного курения.

5. Регулярно занимайтесь умеренной физической активностью на свежем воздухе.

6. Минимизируйте использование новой косметики и бытовой химии.

7. Поддерживайте чистоту в доме, проводите регулярную влажную уборку.

8. Используйте домашние увлажнители и очистители воздуха.

Важно помнить, что полностью предотвратить развитие аллергии невозможно, но эти меры могут помочь снизить риск её возникновения у ребёнка.

Предыдущая главаГлава 72 из 174Следующая глава