Когда ребёнок спит, мама счастлива. Здоровый сон ребёнка – это крепкие отношения в семье и возможность восстановиться для мамы.

Сон – отличная привычка, которой стоит научить ребёнка. Если ребёнок хорошо и правильно спит, то его нервная система более благополучна, у него хороший аппетит и он меньше капризничает.

Мои дети учились самостоятельно засыпанию с 4 месяцев в мягкой и заботливой форме, это помогло сформировать устойчивую привычку, надеюсь, на всю их жизнь.

Все дети по-разному учатся спать и имеют свой темперамент, но напомню, что крайне важно вовремя ложиться и просыпаться.