Термин «нарциссическая личность» пришел к нам из психиатрии. Он был введен в 1925 году Робертом Уэлдером. Еще задолго до этого Нарциссом звали юношу из древнегреческого мифа. По легенде, он влюбился в себя, увидев свое отражение в воде. С 1968 года Американская психиатрическая ассоциация стала использовать понятие «нарциссическое расстройство личности» (НРЛ), которым до сих пор обозначают грубую патологию. Когда мы говорим о том или ином человеке, что он – нарцисс, мы чаще подразумеваем не НРЛ, а более мягкую форму проявления этих черт.

Людей с настоящим НРЛ всего 1–4 %. Патология характеризуется преувеличенным чувством собственной важности и неумением сопереживать другим людям. И в случае нарциссической структуры личности (более мягкой формы), и в случае нарциссического расстройства личности (когда это уже диагноз) все симптомы – это компенсация хрупкого Эго. И то и другое – результат детской травмы, разница лишь в ее глубине. Яркий герой‐нарцисс – Миранда Пристли из к/ф «Дьявол носит Прада»[37]. А также Дориан Грей, Снежная королева, Шерлок Холмс, доктор Хаус.

Что говорит нам об их нарциссических чертах[38].

1. Грандиозное самомнение.

2. Поглощенность фантазиями о неограниченном успехе, власти, великолепии, красоте.

3. Вера в свою «исключительность», в то, что она может быть понята лишь себе подобными – «исключительными» или занимающими высокое положение людьми.

4. Потребность в чрезмерном восхвалении.

5. Ощущение человека, что он имеет какие‐то особые права.

6. Использование других для достижения собственных целей. (Пит Уокер, автор книги «Комплексное ПТСР», пишет: «У нарциссов нет отношений, они берут пленных».)

7. Неумение сочувствовать.

8. Зависть и уверенность в чужой зависти.

9. Высокомерное, надменное поведение.

Несмотря на полное соответствие диагнозу НРЛ, я бы сказала, что Миранда – все же скорее «носитель» мягкой формы или нарциссической структуры личности, а не диагноза. Пусть и подтекстом, пусть и между строк, но мы видим ее переживания, сожаления, внутреннюю хрупкость, некоторую критичность к своим поступкам. Всего этого у человека с НРЛ нет.

А вот яркий представитель именно нарциссического расстройства личности – Жан-Батист Гренуй из книги «Парфюмер»[39]. Травму нелюбви заложили первые же секунды его жизни. Мать родила Жана-Батиста на рынке и сразу отказалась от него, выкинув в помойную яму. Весь смысл жизни Парфюмера был в том, чтобы заткнуть эту душевную дыру. В итоге идеальный аромат, изобретенный страшной ценой, дает ему то, о чем он мечтал с рождения: всеобщую любовь, обожание и поклонение.

«Парфюмер» – буквально эталонный фильм о происхождении нарциссического расстройства личности. Я привела его для контраста. НРЛ не лечится, и такие пациенты никогда не обратятся к психотерапевту. Они считают себя совершенными и во всем правыми, они уверены: пусть меняются другие.

В этой главе я уделю больше внимания именно нарциссической структуре личности, не расстройству. Это тоже копинг‐стратегия, которую формирует психика, чтобы защититься от разрушения. Что я подразумеваю под нарциссической структурой личности? Таких людей очень и очень много. Они закрывают свою детскую травмированную часть достижениями. У них, как правило, идеальный фасад, на который наклеены ярлыки. Они могут получать воинские звания, научные степени, быть академиками трех академий, на самом деле так и считая себя ничтожествами и неудачниками.

Показывать миру свое величие для них – лишь защитная стратегия, чтобы Внутренний ребенок не чувствовал боли. Они не выносят не только своих ошибок, но и чужих, так что нарцисс – достаточно токсичный начальник и партнер, который будет непримирим к вашим промахам. Все вокруг них должны быть совершенными, иначе их Внутренний ребенок (Изгнанник) впадает в отчаяние, отчего Защитник еще больше атакует. Его Защитник – это «достигатор», который скрывает Малыша, чтобы тот не принес с собой невыносимое ощущение стыда и ничтожности. Ключевое чувство, которое за всем этим прячет нарцисс, – стыд. Весь «успешный успех» – это копинг‐стратегия, чтобы не чувствовать стыд, который все равно пробивается сквозь любые достижения.

На самом деле у такого человека низкая самооценка и пустота внутри. Стремясь ощутить себя «хорошим», он выстраивает свое поведение так, чтобы оказываться в центре внимания и быть предметом восхищения. В глубине души нарцисс думает, что он – никто: ничего не значит, что он – неудачник и недостоин любви. Он очень нуждается в том, чтобы его похвалили и заметили. Потому что сам не может объективно оценить ни свои достоинства, ни свои ограничения.

Что становится причиной формирования нарциссизма? Хайнц Кохут, президент Американской психоаналитической ассоциации, один из основных исследователей этого феномена, считал, что если мать холодная или критикующая («Что ты бегаешь, что ты здесь натворил, что это такое?!»), то внутренняя потребность восхищать ее у ребенка не реализуется. Он не проходит важный этап ощущения своей детской грандиозности, который нужен, чтобы обрести ценность через отражение взрослых.

И тогда он постоянно ждет от других людей восхищения, которое могло бы компенсировать дефицит, возникший в раннем возрасте. Нарцисс хочет ухватить хоть толику поддержки – так психика пытается завершить процесс, который был заморожен в детстве. И все равно ему никогда не бывает достаточно. Человек страдает, выгорает, совершает невероятные усилия, доказывая, что он молодец.

И в итоге все равно истязает себя критикой и наказывает: «Вот постараюсь еще чуть‐чуть и тогда смогу успокоиться». Но «тогда» не наступает, что бы он ни делал. Ведь планка, которую нарцисс поставил себе, просто недостижима: быть всегда стройным и красивым, выступать лучше всех, легко разрешать трудные ситуации, быть лучшим сотрудником, партнером и родителем, никогда не уставать и не срываться, быть самым эффективным, счастливым и довольным жизнью. А если что, во всем винить только себя. Мне стало дурно, пока я писала эти строки. А вам?

Упражнение

На сколько баллов вы оцениваете свою потребность в совершенстве от 1 до 10, если 1 – «мне это не важно», а 10 – «очень важно»? В каких ситуациях вы особенно стремитесь к тому, чтобы все было идеально, даже ценой сверхусилий? Какие мысли стоят за этим стремлением? А страхи?