Настоящая духовная практика означает, что каждый момент своей жизни вы посвящаете своему освобождению. Ваш истинный гуру – сама жизнь. Она ставит перед вами дилемму: либо вы еще дальше уходите от своего «я», либо возвращаетесь к себе. Все происходящее в ней предоставляет вам возможность освободить себя от самого себя – умирая, возродиться. Если вы усердно работаете над отпусканием пресловутых низко висящих плодов и находитесь в центре своего «я», когда высвобождаются ваши самскары, то становитесь более сознательным существом. Вам больше не нужно приходить в себя, возвращаться в свой центр после тяжелого разговора, потому что вы остаетесь там на всем протяжении данного опыта. Поначалу это трудно. Тем не менее необходимо продолжать работать. Сделайте это самой важной целью, потому что она такая и есть. Это действительно единственный разумный способ прожить свою жизнь. Это не какая-то религиозная техника; вы просто принимаете решение пробудиться от сна и достичь чего-то великого.

Постепенно отпуская энергию прошлого, вы в конечном итоге достигнете состояния постоянного присутствия. Вы утвердитесь в месте пребывания своего «я» и не покинете его до конца своих дней, невзирая ни на какие обстоятельства: смерть близких, расставание с любимым человеком и прочие тяжелые ситуации. В вашей жизни все еще будут возникать различные негативные события, но вы уже сможете решать, что с ними делать. У вас всегда будет время между самим событием и вашей реакцией на него – время, которого раньше у вас не было. Действие происходит как в замедленной съемке; то же самое касается ваших реактивных мыслей и эмоций. И это дает вам время расслабиться и отпустить их.

Теперь мы готовы перейти к более серьезным вещам. По мере отпускания прошлого разных негативных мелочей остается все меньше, но начинают возникать проблемы посерьезнее. Например, вы видите очень интенсивные по эмоциональному накалу сны. Или вы едете за рулем, и вдруг вас безо всякой видимой причины охватывает сильное волнение. Причина здесь не нужна. Ведь это просто энергия, шакти, пытающаяся подняться, потому что вы освободили ей для этого место. Она ваш лучший друг. Этот внутренний поток помогает вам, и шакти всегда стремится вверх. Вам не нужно ничего с этим делать, кроме как продолжать отпускать. А что, если происходит что-то действительно плохое? Например, пожар в доме или увольнение. Это, конечно, не низко висящий плод. Если вы искренне хотите пройти свой путь, что вам делать? Для начала отпустить. Всегда начинайте именно с этого – отпускайте свою человеческую реакцию. Если вы расстроены и не можете справиться с ситуацией, какой от вас толк? Если вы не выносите вида крови, то бесполезны на месте аварии. Сначала отпустите свою личную реакцию, для того чтобы затем заняться исправлением положения в меру своих возможностей.

Давайте возьмем пример из реальной жизни. Вам звонят и сообщают, что в школьном шкафчике вашего шестнадцатилетнего сына обнаружили наркотики. Возможно, у вас возникают вопросы: «Как он мог так поступить со мной? Боже мой, что же я делала не так? Муж будет так зол на меня! У нас и так достаточно проблем в отношениях. Это может стать концом нашего брака. Чем я это заслужила?» Какое, черт возьми, отношение вся эта личная мелодрама имеет к проблеме вашего сына? Это ваши личные проблемы, и вам нужно отпустить их. Нет никакого смысла воспринимать внешний мир через призму ваших внутренних блокировок. Личные драмы не имеют никакого отношения к рассматриваемой проблеме. Просто возникшая ситуация затронула вашиблокировки, и теперь вы реагируете на свои всплывшие в памяти проблемы, невзирая на проблемы вашего ребенка. Если вы будете вести себя таким образом, то каждое ваше решение будет нацелено лишь на то, чтобы вам было хорошо, а в рассматриваемой ситуации это не лучший вариант.

Если вы принимаете все близко к сердцу, то попытаетесь защитить себя, избегая всего, что вызывает неприятные переживания. Но трудные ситуации предоставляют возможность изменить данную динамику. Чтобы сделать это, нужно отпустить свою личную реакцию на ситуацию. Просто отпустить. Не саму ситуацию, а именно реакцию на нее. Идите к директору, но не для того, чтобы защитить себя, а потому, что вашему сыну нужна помощь. Потому, что директору нужна ваша помощь в этой ситуации. Потому, что вы, как родитель, отвечаете за своего сына. Делайте все возможное, чтобы конструктивным образом повысить уровень энергии. Вы не сможете сделать этого, если будете думать только о своем чувстве стыда, собственных страхах и других субъективных реакциях.

Суть в том, что вы отпускаете субъективное, для того чтобы правильно взаимодействовать с тем объективным, что находится перед вами. То же самое происходит в бизнесе. Вы приходите на совещание, где обсуждают какой-то проект. У вас есть блестящая идея, которой вы хотели бы дать ход. Вы выносите ее на всеобщее обсуждение, но вашу идею отвергают. Да, это больно, неприятно. У вас есть самолюбие, и оно уязвлено. Теперь до самого конца собрания вы либо помалкиваете, потому что обижаетесь, либо продолжаете приводить доводы в защиту своей идеи, чтобы ее хотя бы не считали такой уж глупой. Как участник совещания вы теперь бесполезны. Ваше внимание приковано к своей собственной персоне, а не к рассматриваемому проекту. Так работать нельзя. Фундаментальная мотивация не должна быть эгоистичной. Мотив должен состоять в том, чтобы служить миру, служить самой жизни – в меру своих возможностей.

Процесс отпущения становится основой вашей работы над собой. Необходимо решить: отпускать или нет? Выбирать вам. Либо вы регулярно работаете над собой, либо нет. Блокировки внутри вас, из которых рождаются субъективные мысли и эмоции, – это не что иное, как остатки самскар. Они основаны на прошлых проблемах, с которыми вы не смогли справиться, и, как правило, уводят вас не туда. Учитесь выражать свое высшее «я» – глубинную часть своего существа, пребывающую в гармонии с жизнью.

Продолжайте отпускать. Весь смысл вашего духовного пути заключается в том, чтобы продолжать отпускать себя. Что же происходит, когда вы это делаете? Данную тему мы будем исследовать дальше. Мы поговорим о том, какой должна быть жизнь каждого отдельного человека согласно замыслу. Чем бы вы ни занимались, что бы с вами ни происходило раньше, на самом деле значения не имеет. Если вы отпускаете самскары, они больше не будут влиять на вашу жизнь. Вы действительно можете освободиться от своего прошлого. Вот что значит выбраться из пут и жить свободно. Это значит отпустить себя, превзойти свое субъективное «я», как учил Будда, и умереть, чтобы возродиться, как учил Христос. В этом суть всех духовных учений, и это истина. Каждый способен освободиться, если совершит необходимую внутреннюю работу.