Мы получаем в сотни раз больше информации, чем могут обработать наши мозги. Новости, реклама, социальные сети, рабочая переписка – постоянный поток данных истощает внимание и повышает тревожность.

Особенно это касается негативной информации. Мозг эволюционно настроен обращать больше внимания на угрозы, поэтому плохие новости запоминаются лучше хороших.