Каждая культура предъявляет свои требования к «правильной» жизни. В нашем обществе ценятся успех, независимость, материальное благополучие, активная социальная жизнь.

Анна росла с убеждением, что успешная женщина должна одновременно делать карьеру, прекрасно выглядеть, иметь семью и быть социально активной. Несоответствие этому идеалу воспринималось как личная неудача.

Елена чувствовала давление, заставляющее ее быть «идеальной женщиной». Социальные медиа полны примеров мам, которые успевают все: работают, воспитывают детей, занимаются спортом, готовят полезную еду, организуют развивающие активности.

Дмитрий сталкивался с ожиданием «быть сильным мужчиной», который все контролирует и ни в чем не сомневается. Его чувствительность и склонность к тревоге не вписывались в этот образ.