Примите факт: работать с тревогой через тело – это как вытирать лужу, не перекрыв кран. Симптомы вернутся, пока не устранена психологическая причина их появления.

Пройдите необходимое медицинское обследование, чтобы исключить серьезную патологию, но не зацикливайтесь на поиске физических причин. Помните: симптом не равен угрозе смерти. Сосредоточьтесь на комплексной психологической работе, которая воздействует на корень проблемы.