Примите факт: волшебной таблетки не существует. Ваша нервная система истощалась годами и нуждается во времени для восстановления. Это нормальный процесс, требующий терпения и последовательности.

Сравните это с восстановлением после перелома. Никто не ожидает, что кость срастется за день. Накладывают гипс, принимают препараты для укрепления костной ткани и ждут, пока естественные процессы заживления сделают свое дело. Точно так же работает восстановление нервной системы.