К книге
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страховГлава 8 Навязчивые состояния (ОКР). Разные лица одного расстройства. Когда сомнения съедают изнутри
35%
Глава 8 Навязчивые состояния (ОКР). Разные лица одного расстройства. Когда сомнения съедают изнутри
112

Некоторых людей мучают не страшные мысли, а бесконечные сомнения. «А точно ли я закрыл дверь? А выключил ли утюг? А не сбил ли кого-то машиной?» Человек может проверять одно и то же десятки раз, но уверенности не приходит.

Дело в том, что при ОКР нарушается само чувство «завершенности» действия. Вы закрываете замок, но мозг не получает сигнала «задача выполнена». И вы остаетесь с ощущением, что что-то не доделано, что-то не так.

Предыдущая главаГлава 112 из 324Следующая глава