Контрастные навязчивости – это мысли, которые кардинально противоречат вашим ценностям.

Эти мысли особенно мучительны, потому что кажется, будто они раскрывают какую-то «истинную» сущность человека. «Наверное, я действительно плохой, раз у меня такие мысли», – думает человек. Но это не так. Наоборот, эти мысли возникают именно потому, что человек хороший. ОКР атакует то, что для вас свято.