Это самое важное, что нужно понять людям с ОКР. Вы не становитесь плохим оттого, что у вас в голове возникают ужасные мысли. Точно так же, как вы не заболеваете гриппом оттого, что знаете о его существовании.

Дмитрий был прекрасным отцом и мужем. Он никогда не поднимал руку на близких, всегда был нежным и заботливым. Именно поэтому мысли о причинении вреда семье были для него так мучительны. Они противоречили всему, во что он верил, всему, что считал важным.

И в этом весь парадокс ОКР: расстройство атакует именно то, что человеку дороже всего. Почему? Потому что ОКР – это не голос вашей «темной стороны». Это гиперактивная система безопасности, которая проверяет вас на прочность, подкидывая самые неприемлемые мысли. Как охранник в аэропорту, который специально ищет запрещенные предметы. Он не хочет, чтобы вы их пронесли, – он хочет убедиться, что вы их не пронесете.