Помогая людям разобраться с их проблемами посредством Радикального Прощения, я заметил, что эти проблемы часто так или иначе сказываются на состоянии физического тела. Это может проявляться в заболевании, разрушении тканей, перебоям в работе иммунной системы и тому подобном, но у огромного множества людей – в форме избыточного веса.

Процентное соотношение между физическими и эмоциональными факторами в наборе веса установить сложно, но я осмелюсь предположить, что у большинства людей проблемы с весом приблизительно на 75 % имеют физическую природу и связаны с образом жизни и на 25 % – эмоциональную. Очевидно, эти числа варьируются у разных людей. На своих семинарах я встречал даже людей, у которых соотношение прямо противоположное. Так или иначе, это разграничение ошибочно, поскольку сами физические факторы имеют эмоциональную основу или по меньшей мере эмоциональную составляющую.

Как мы знаем из предыдущего практического совета, тело человека отражает его эмоциональное здоровье. Некоторые подавляют и вытесняют свои чувства – это чрезвычайно вредная стратегия. Вытесненный эмоциональный багаж может проявиться в форме заболевания или в буквальном смысле превратиться в багаж физический – избыточный вес, который, соответственно, служит заглушению душевной боли.

Никакая диета не избавит вас от избыточного телесного жира, если он выполняет ту или иную эмоциональную функцию. В большинстве случаев это функция защиты. Избыточный вес может служить защитой от обиды и отторжения вообще, но чаще всего – от воображаемых или реальных посягательств сексуального характера.