Замените мантру Криса («Я неудачник») на вашу личную («Я все порчу», «Все меня ненавидят» и т. п), и вот она – «пластинка», которая крутится в вашей голове каждый божий день. Наши с Крисом истории служат наглядным примером того, как RAS может пустить под откос всю вашу жизнь. Уверена, с вами происходило что-то похожее. Стоит вам начать проговаривать негативные убеждения, которые вертятся в голове, как RAS тут же принимается выискивать в окружающем мире то, что их подтверждает. Там, на поле для лякросса, где Крис тренировал команду нашей дочери, он не думал о том, например, какая это удача – иметь гибкий график и распоряжаться своим временем. Все, что он замечал, это какого-нибудь папашу, нервно расхаживающего вдоль кромки поля с телефоном, постоянно прижатым к уху, и доносившиеся обрывки деловых разговоров. Ну и конечно, это лишь подтверждало убежденность Криса: «Я неудачник. Я должен не детей тренировать, а быть на его месте».

Мои слова о том, что он лучший в мире отец, что я никогда бы не справилась без НЕГО, попусту сотрясали воздух. Фильтр сознания Криса блокировал все, что я пыталась ему сказать, поскольку это не соответствовало его убеждениям. Когда он встречался с нашим бухгалтером, чтобы прикинуть предстоящие налоги, то делал это в роли финансового директора моего бизнеса, а не нашего с ним совместного. Опять неудачник.

Самый важный вывод, который вы можете сделать из этой истории, заключается в том, что у вашего мозга есть свои программные настройки, в точности как у любого компьютера. И изменить их можете только вы. Я не могу изменить убеждения моего мужа или дочери и точно так же не могу изменить ваши убеждения. ВЫ сами должны принять решение, что вам надоела вся эта негативная чушь. И после этого ИЗМЕНИТЬ свои убеждения и настройки RAS. Ваш разум всегда наготове, он ждет, когда вы сообщите ему, как именно вам помочь. И RAS является ключом, запускающим этот процесс.

Вероятно, нелишним будет напомнить, что никто, кроме вас, не думает так часто о том, что случилось, к примеру, пять лет назад. Никто так старательно не ведет учет ваших недостатков, ошибок и разнообразных проблем, как вы сами. Эта постоянная каталогизация формирует токсичные, ошибочные убеждения о самом себе, которые, словно стены, удерживают вас в ловушке прошлого. Может быть, пора освободиться из этой придуманной тюрьмы? Вы уже свое отсидели. Вы достаточно себя наказали. Пора оставить прошлое в прошлом и сфокусироваться на будущем, которое вы хотите создать. А начать нужно с признания того факта, что на дно вас тянут нынешние представления о самом себе.

Крис взял себя в руки и начал работать над собой, над своим исцелением: медитация, психотерапия, буддистские практики. Постепенно он стал налаживать отношения с людьми, а спустя несколько лет нашел собственный путь к обретению смысла жизни. Он начал проводить выездные семинары под названием Soul Degree («Ученая степень души»), на которых мужчины получают возможность лучше узнать себя, поделиться с другими мужчинами жизненным опытом и восстановить на глубоком уровне связь со своим «я» и природными силами. Если мы с Крисом смогли так радикально изменить свою жизнь, то и вы сможете это сделать. Да поможет вам RAS!