К книге
Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшемуГлава 10 Что, если я начну… завтра?. Записывая, вы показываете своему мозгу, что эта цель ВАЖНА
64%
Глава 10 Что, если я начну… завтра?. Записывая, вы показываете своему мозгу, что эта цель ВАЖНА
117

Делая таким образом записи, вы активируете так называемый эффект Зейгарник, когда вы буквально составляете в уме некий список, на который опирается ваш «вышибала». Поэтому всякий раз, когда вы записываете знак или свидетельство того, что вам нужно идти к своей цели, вы обучаете свою RAS, меняя ее настройки.

Как я уже говорила, обучение начинается с того, что вы привыкаете искать предметы, похожие на сердечко. Когда вы настраиваетесь на такой поиск, вы развиваете гибкость ума. Это действительно интересный эксперимент со своим разумом. Когда вы начинаете записывать в блокнот знаки, указывающие на вашу мечту, вы переходите на новый уровень гибкости ума и тренировки сознания.

Я продолжала беседовать с Эдуардо:

«Итак, когда ты переезжаешь?»

«1 октября», – ответил он.

«Отлично, я слышу уверенность в твоем голосе. Составь план и переезжай 1 октября. Договорились?»

«Договорились…» – сказал он.

Давайте ненадолго прервемся. Пока вы читали этот разговор, вам, вероятно, было совершенно очевидно, что должен сделать Эдуардо. Скорее всего, вам хотелось крикнуть: «Давай, переезжай в Калифорнию! Да что с тобой не так?!» Но вот в чем дело: то, что кажется очевидным со стороны, разглядеть в собственной жизни труднее всего. Помните, как моей дочери казалось, что она самая страшненькая среди своих подруг. И вам, и мне было очевидно, что ею руководит блокирующее убеждение. Увидеть собственные блоки гораздо труднее.

Предыдущая главаГлава 117 из 183Следующая глава