Для тех, кто хочет каждый день заниматься спортом, а после работы наслаждаться хобби, но с наступлением вечера валится на кровать без сил, у меня есть только одно решение: нужно начать действовать.

В учебниках по ветеринарии чаще всего встречаются два подхода: устранение первопричины и симптоматическое лечение. К примеру, если пациент страдает от боли из-за раковой опухоли в желудке, то симптоматическое лечение заключается в приеме обезболивающих лекарств, а устранение первопричины – в удалении самого новообразования при помощи хирургического вмешательства. Если вы постоянно нервничаете из-за своего бездействия, то попытка утешить себя – это лишь симптоматическое лечение. Нужно устранить саму «опухоль» – начать что-то делать.

По утрам в выходные так и хочется отложить дела на потом. Но если день проходит впустую, то к вечеру становится жаль потерянного времени. Зная это, я с самого утра стараюсь быть активной. И пусть сначала мне не хочется заниматься спортом, но после тренировки я всегда чувствую себя лучше. Причина вашего безделья в вас самих. Поэтому нужно перестать оправдываться и ненавидеть себя и просто начать действовать.