К книге
Вечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работыЧасть 5 Привычки, благодаря которым тело будет действовать само. Третий этап формирования вечернего распорядка: управление привычками. Если идти с кем-то, можно пройти гораздо дальше. Вдвоем или в оди
74%
Часть 5 Привычки, благодаря которым тело будет действовать само. Третий этап формирования вечернего распорядка: управление привычками. Если идти с кем-то, можно пройти гораздо дальше. Вдвоем или в оди
67

Создание сообщества может показаться грандиозным и пугающим начинанием. Но необязательно сразу же думать слишком масштабно. Если вам нравится работать в одиночку – отлично. А если трудно – найдите единомышленника: например, ходите в спортзал вместе с другом. Когда у меня возникают проблемы с написанием книги или статьи, я звоню знакомой, которая учится в аспирантуре. Мы встречаемся в кафе, и каждая приносит свой ноутбук. Я пишу, она работает над диссертацией. Мы занимаемся разными вещами, но благодаря созданной атмосфере лучше концентрируемся. Иногда делимся трудностями и подбадриваем друг друга. Обещание, данное только самому себе, легко нарушить, но если договорился встретиться с другом – уже не отвертеться. Маленький, но действенный трюк.

Но многим людям удобнее заниматься делами в одиночку. Если вы один из них, не заставляйте себя. Необязательно собирать сообщество или искать компанию.

Главное – находить способы облегчить свой путь к формированию хороших привычек и комфортной рутины. Один из которых – но не единственный – пройти этот путь вместе с кем-то.

Предыдущая главаГлава 67 из 91Следующая глава