К книге
Вечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работыЧасть 3 Дорожная карта постановки целей для продуктивного вечера. Первый этап создания вечерних привычек: постановка целей. СОВЕТ. Как создавать цели, которые подходят именно вам. На что обращать вним
40%
Часть 3 Дорожная карта постановки целей для продуктивного вечера. Первый этап создания вечерних привычек: постановка целей. СОВЕТ. Как создавать цели, которые подходят именно вам. На что обращать вним
36

Цели – это просто цели. Нельзя однозначно сказать, какие из них хорошие, а какие плохие. Однако я хотела бы поговорить о типичных ошибках, которые совершают люди при их постановке, и о том, на что следует обращать внимание в процессе достижения результатов.

Прежде всего, важно понять: действительно ли вы этого хотите или делаете только для галочки. Многие прислушиваются к мнению окружающих и подстраиваются под навязанные стандарты, из-за чего в какой-то момент уже не могут ясно различить, что им нужно на самом деле. Они обманываются, принимая чужие желания за свои. Так как же ставить цели, которые будут по-настоящему вашими?

1. Не вовлечены ли другие люди?

Первым делом нужно понять, не замешан ли в появлении ваших целей кто-то другой. Возможно, вы хотите их достичь, потому что это обрадует маму и она сможет вами гордиться. Безусловно, счастье близких приносит радость, но оно не должно быть в приоритете. Одна из основных причин, по которой мы отдаляемся от своих истинных желаний, – мнение окружающих. Идеально, если цель удовлетворяет всех, но ваше собственное счастье всегда должно стоять на первом месте.

2. Дело в мести?

Иногда мы ставим перед собой цель ради мести тем, кто нас недооценил. Подобные желания рождаются глубоко в подсознании, поэтому распознать их бывает крайне трудно.

3. А может, в детской травме?

Если вы зациклены на какой-либо идее, например похудении, богатстве или покупке дорогих автомобилей, стоит задуматься, не берет ли она свое начало в детских травмах и лишениях. В голове может крутиться мысль: «Я буду счастлив, если заполню гардероб дизайнерскими вещами», но где-то в глубине души вы, возможно, желаете совсем другого. Самое печальное, что достижение подобных целей не приносит счастья. И тогда, ощутив пустоту, вам останется только жалеть о потраченных силах и времени.

Изучить себя полностью невозможно. Поэтому у меня есть несколько советов, которые помогут вам не попасть в ловушку ложных целей. Во-первых, не торопитесь. Дайте себе время подумать. Во-вторых, разрешите себе в любой момент поменять направление, оставляя пространство для новых возможностей. Очень часто, лишь начав действовать, можно понять, подходит вам что-то или нет. Если вы чувствуете себя некомфортно, не получаете удовольствия и не хотите продолжать, остановитесь и сформулируйте новую цель. Главное – не просто рисовать картины в голове, а каждый день упорно трудиться. И тогда жизнь сама предложит вам удивительные возможности, из которых нужно выбирать те, что откликаются сердцу.

Предыдущая главаГлава 36 из 91Следующая глава