Лицевой нерв контролирует мимические мышцы, слезные и слюнные железы, а также вкусовые рецепторы передней части языка. Интересно, что мимика не просто отражает эмоции – она их формирует.

КОГДА МЫ ХМУРИМСЯ, ЭТО УСИЛИВАЕТ НЕГАТИВНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ, А УЛЫБКА, ДАЖЕ ИСКУССТВЕННАЯ, СПОСОБНА УЛУЧШИТЬ НАСТРОЕНИЕ.

Поднятие уголков рта активирует положительные эмоции, тогда как поджатые губы вызывают отрицательные.

Эмоции проявляются не только на лице. Жевательные мышцы, мышцы шеи, глазные и языковые мышцы также участвуют в эмоциональных реакциях. Языкоглоточный и подъязычный нервы, управляющие мышцами рта и глотки, объясняют, почему при волнении мы ощущаем напряжение в этой области. Расслабление этих мышц помогает регулировать эмоциональное состояние, демонстрируя глубокую связь между телесными проявлениями и внутренними переживаниями.