Когда твое тело и психика начнут расслабляться, ты ощутишь, как естественным образом раскрывается и пробуждается внутри тебя наслаждение и сексуальность. Возрастает либидо, чувственность… а там совсем недалеко и до ярких оргазмов.

Кстати, вероятность того, что ты не испытываешь оргазм во время близости, равна примерно 70 %. Этот показатель несильно разнится в разных социологических исследованиях — именно такой процент женщин не чувствует полного удовлетворения в сексе. Одно это должно снять с тебя чувство вины и избавить от мысли, что с тобой что‑то не так. Если оргазм для тебя — редкость, сложность и та еще головоломка, то ты ох как не одинока!

Но я предлагаю тебе дать своему телу шанс. Допустим — а я заранее скажу, что так оно и есть, — что тот уровень чувственности, сексуальности и способности к наслаждению, с которым ты пришла в этот мир, совсем не кульминация. Женская чувственность развивается с каждым годом, и, если ты осознанно подходишь к своим ощущениям, в 40, 50, 60 лет твое наслаждение может становиться все ярче.

Только тут можно попасть в одну ловушку. Часто женщины формируют свое представление об оргазмичности на основе рассказов подружек, склонных к экзальтации переживаний, порнофильмов и постов в соцсетях. С такими источниками информации может сложиться впечатление, что оргазм — это что‑то космическое, феерически сказочное, то есть несбыточное и простым смертным недоступное. Это не так. Оргазм — это довольно простой и понятный физиологический процесс. Если ты понимаешь, как он происходит, тебе проще на него влиять.

Давай прямо сейчас разберем твой оргазм на «кирпичики» — думаю, это будет очень интересная экскурсия.