Howard Halpern. How to Break Your Addiction to a Person (Говард Халперн. «Как прекратить зависеть от человека»)
В каком-то смысле этой книге не подходит ее название. Она даже лучше, чем кажется. Книга Халперна поможет разобраться, в чем причина несчастья: в отношениях, из которых нужно уходить, или в ваших собственных нарциссических проекциях.
Jackson MacKenzie. Whole Again (Джексон Маккензи. «Стать снова целым»)
Даже не будучи психотерапевтом, Маккензи точно отражает то, как отношения с токсичным человеком могут уничтожить человека так, что восстановиться будет непросто. Он говорит и о том, что нужно делать, чтобы с этим справиться.
Esther Perel. The State of Affairs: Rethinking Infidelity (Эстер Перель. «Новый взгляд на измены»)
Неподражаемая Перель заявляет свое ясное, неосуждающее и мудрое мнение по поводу неверности, которое основано на ее работе как психотерапевта.
Susan Piver. The Wisdom of a Broken Heart: How to Turnthe Painof a Break up into Healing, Insight, and New Love (Сьюзен Пивер. «Мудрость разбитого сердца: как превратить боль от расставания в исцеление, прозрение и новую любовь»)
Эта книга поможет пережить мучительные первые недели после расставания. Истории, которыми делится Пивер в этой прекрасной книге, и ее мудрость позволят читателю почувствовать, что его понимают, что он не один и что есть еще надежда.
Howard Bronson and Mike Riley. A DaybyDay Guide to Saying Goodbye and Gettingon With Your Life (Говард Бронсон и Майк Райли. «Как вылечить разбитое сердце за тридцать дней: как попрощаться с любовью и жить дальше»)
Я часто советую эту книгу клиентам, чьи отношения закончились. Она помогает сосредоточиться в первые, самые сложные дни после разрыва.
Pema Chödrön. When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times (Пема Чодрон. «Когда все рушится: заботливый совет в тяжелые времена»)
Книга Чодрон, основанная на учении буддизма, — это классика, которую я советую всем! В этой книге вы найдете интересные, захватывающие и мудрые истории, через которые показано, как душевная боль может изменить жизнь к лучшему. Чодрон начинает свою книгу цитатой, которую я ношу у сердца: «Страх — это естественная реакция на шаг навстречу правде».