Шерил — умная, серьезная, 52-летняя женщина, одетая в деловой костюм и очки в проволочной оправе, выглядит так, будто ей неудобно в ее-то положении просить меня о помощи.

— Думаю, что отличаюсь от большинства женщин, которых вы здесь видите, — начала она, — и, честно говоря, не уверена, что вы сможете мне помочь.

Я же тем временем надеюсь, что смогу помочь и Шерил полегчает.

— Когда мы с мужем занимались сексом, — объясняет она, — я всегда испытывала оргазм, иногда больше чем один раз. Они были от его руки, рта, пениса. Но пять лет назад оргазмы испытывать стало все труднее и труднее. Мне нужно было сконцентрироваться, чего до этого не приходилось делать. А затем, чтобы испытать оргазм, я мучилась целую вечность. Я начала чувствовать себя виноватой, ведь муж так много работал над этим.

Здесь она впервые улыбается.

— Я имею в виду, насколько это справедливо — заставлять парня обрушивать на тебя свой пыл в течение двадцати минут? Но правда в том, — продолжила она, — что он хорош. Хотя теперь оргазмы почти не ощущаются. Это маленькая рябь того, что было. Я начинаю чувствовать, будто оно того не стоит. Мне так обидно! Знаете, если бы у меня их раньше не было, может быть, было бы все равно. (Извини, Шерил, тут я не соглашусь.) Но мне кажется, если секс расстраивает и не приносит удовлетворения, я просто не хочу больше им заниматься. Мужу очень грустно. Как и мне.

— А почему ты думаешь, что я ничем не смогу помочь? — спросила я.

— Ну, я разговаривала со своим гинекологом, и она сказала… — (в этот момент я обычно скриплю зубами, потому что уже знаю, что будет дальше) —…«Это закономерная часть старения. Смиритесь».

Такие ответы настолько распространены, что в моем кабинете раз за разом разыгрываются одни и те же сцены. Гормональные и другие физиологические изменения у женщин в возрасте принято обесценивать, выставлять их в невыгодном свете.

В случае с Шерил, похоже, сыграли роль физические факторы. Назначаю лекарство, которое повышает уровень дофамина (также известный как «гормон удовольствия»), и через месяц она снова испытывает оргазмы, все по-прежнему.

В итоге Шерил не стала мириться. И вы не миритесь.

Теперь позвольте остановиться на конкретных, самых распространенных проблемах, связанных с оргазмом. Месяцы или годы чувства незащищенности и сердечные муки — благодаря перечню ниже вы сможете всего этого избежать. И, надеюсь, приблизитесь к восстановлению баллов.