Мира знала, что у Франчески скоро день рождения. Об этом знали все ребята во дворе. И каждый надеялся, что Франческа его пригласит. Её мама всегда устраивала весёлый праздник, который дети ещё долго вспоминали. А те, кто не попал на праздник, потом слушали, как было весело, и очень грустили.

Мира дружила с Франческой и была уверена, что подруга обязательно позовёт её на праздник. И всё-таки в пылу ссоры Франческа могла сказать: «Я не позову тебя на свой день рождения». Тогда Мире становилось грустно и обидно, но в то же время она начинала сильно злиться. Ведь получается, что она должна играть только так, как хочет Франческа, иначе не попадёт на её день рождения. А это совсем-совсем нечестно. Так друзья не делают.

Поэтому Мира грубо отвечала: «И не нужен мне твой день рождения. Я сама не приду». А потом сильно переживала: вдруг Франческа и правда её не пригласит.

И вот настал день, когда раздался долгожданный звонок. Мама поговорила по телефону, положила трубку и сказала:

– В субботу у Франчески праздник. Пойдёшь?

Конечно, пойдёт! Мира запрыгала от радости. Будет очень-очень весело!

По дороге из продуктового магазина Мира с папой зашли за подарком для именинницы. А дома они с мамой выбрали платье, в котором Мира пойдёт на праздник.

Суббота наступила очень быстро. Подарок был завёрнут в красивую бумагу, платье висело на стуле, и Мира с нетерпением ждала одиннадцати часов, чтобы одеться и пойти в гости.

Но случилось то, чего никто не ожидал: уже по дороге к Франческе Мира обнаружила на юбке дырку. Собственно, даже не на самой юбке, а на нарядной сеточке поверх неё.

Мира плюхнулась на скамейку возле подъезда Франчески и заплакала. Это были слёзы отчаяния. Всё было так идеально подготовлено – и тут эта дырка. А Мира и без того сильно волновалась.

– Мы можем пойти домой и переодеться, – предложила мама.

– Не-е-е-е-ет, – всхлипывала Мира, – я не хочу другое платье. Только это!

– Давай сбегаем домой и быстро зашьём дырочку, – попыталась успокоить Миру мама.

– Это бесполезно! – Мира разрыдалась от отчаяния. – Теперь вообще ничего не исправить. Всё просто ужасно!

Мама присела рядом и обняла дочку.

– Я понимаю, что ты расстроена. Я тоже не люблю дырки на одежде. Давай попробуем всё-таки что-нибудь решить. Идти так, идти в другом платье или зашить дырку. Что ты выбираешь?

Мира вытерла слёзы и глубоко вздохнула.

– Я пойду так, – решительно сказала она.

Но в подъезде Мира опять засомневалась:

– А вдруг они будут надо мной смеяться?

– Кто? – уточнила мама.

– Эти дети, – ответила Мира.

– Ты их хорошо знаешь. Они твои друзья. Разве они обращают внимание на дырки?

– Наверное, нет. Но там могут быть другие дети, которых я не знаю. А они могут смеяться. – Мира была встревожена.

– Что бы ты могла сказать таким детям? – спросила мама.

– Что это всего-навсего дырка в юбке. Ничего смешного тут нет, – предложила Мира.

– Вот и отлично. Тогда пойдём. – И мама взяла Миру за руку, чтобы придать ей уверенности.

Они поднялись на третий этаж и позвонили в дверь. Уже на лестничной клетке было слышно, что в квартире шумно и весело. Сердце Миры почему-то сильно билось. Она всегда немного боялась приходить в большие компании, особенно когда там могли быть незнакомые дети. С друзьями из двора было не страшно: она всех их очень хорошо знала. Но на дне рождения можно было встретить совсем незнакомых детей, и никогда не угадаешь, как они себя поведут.

Мама покрепче сжала руку девочки.

– Помнишь? Есть несколько полезных фраз: «Привет», «Я Мира», «Как тебя зовут?», «Сколько тебе лет?».

Мира утвердительно кивнула. Это полезные фразы, и они часто её выручали. Теперь важно не растеряться и не забыть их, когда она увидит незнакомых детей.

Дверь открылась, и детские крики стали слышны ещё громче. Мама обменялась парой фраз с мамой Франчески и собралась уходить.

– Мам, не уходи, – прошептала Мира еле слышно.

– Малыш, сложно бывает только первые десять минут. Потом будет проще, – ответила мама.

Мира напряжённо кивнула, поцеловала маму в щёку и вошла в квартиру.

– Мира-а-а-а-а-а! – Раскрасневшаяся Франческа тут же бросилась Мире на шею.

– С днём рождения! Вот подарок. – Мира весело улыбалась, и ей казалось странным, что совсем недавно она так переживала и просила маму остаться.

– У меня дырка на юбке, – выпалила она, решив сразу обсудить свою самую большую проблему.

– А у меня торт. Пойдём? – предложила Франческа и, ухватив подругу за руку, потащила её вглубь комнаты.

Там были воздушные шарики, звучала весёлая музыка, и диско-шар окрашивал всё в разные цвета. В соседней комнате детям разрисовывали лица, а на кухне наливали лимонад. В зале на столе стоял уже порезанный торт, и можно было просто взять тарелку с кусочком. Ваня сидел на стуле и задумчиво жевал бисквит. Ева на полу играла с кошечкой, а Саша ходил по стульям. И никому не было дела до дырки на Мириной юбке.

– Привет. Я Макар. А тебя как зовут? – спросил Миру мальчик, сидевший на соседнем стуле.

Мира сразу вспомнила свои спасительные фразы и подумала, что, наверное, он тоже волновался, когда шёл сюда, и мама ему тоже подсказывала, что делать, когда он увидит чужих детей.

– Я Мира. Сколько тебе лет? – спросила Мира, и ей стало совсем не страшно.

Она улыбнулась и взяла кусок торта. Сейчас она поболтает с Макаром и съест торт, потом пойдёт делать рисунок на лице, потом походит с Сашей по стульям, потом поиграет с кошечкой, потом будут прятки, а потом ещё много всего интересного.

Мира больше не вспоминала про дырку на юбке. Она веселилась с другими детьми до тех пор, пока за ней не пришла мама. Уходить домой совсем не хотелось, но пришлось.

– Мам, а когда мой день рождения? – спросила Мира по дороге домой.

– Через два месяца, – ответила мама.

– Пригласим Франческу, Еву, Ваню и ещё Макара? Он теперь тоже мой друг.

Мама утвердительно кивнула, и они пошли домой отмывать рисунок и остатки торта с Мириного лица.

ОБСУДИТЕ С РЕБЁНКОМ

1. Почему для Миры было так важно пойти на праздник в юбке без дырки?

2. Как бы ты себя чувствовал(а), если бы с твоей одеждой или обувью было что-то не так?

3. А бывают другие ситуации, когда тебе страшно оказаться в компании незнакомых детей?

4. Что тебе помогает общаться с незнакомыми детьми? Если ты нервничаешь, что можно сделать?

5. А если в компанию твоих друзей, группу в детском саду или в класс приходит новый ребёнок, ты сможешь как-то его поддержать? Как?

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА

Одна история – поход Миры на день рождения Франчески, – а сколько развивающих моментов и открытий и для ребёнка, и для взрослого!

Что меня прежде всего поразило, так это отсутствие привычных родительских советов, навязывания готовых рецептов решения проблем. Мира, сталкиваясь с различными трудностями, обращается к себе, прислушивается к своим ощущениям, проживает свои эмоции и в итоге находит собственное решение, как и что ей делать.

Вас впечатлило, что дети великодушны и способны легко прощать обиды и дальше развивать отношения? Моё сердце всегда трепещет от этого.

Дети лучше понимают друг друга без взрослых установок: девочки говорят друг другу неприятные слова, но они знают, что так проявляются их злость и обида. Гнев проходит – и сказанное забывается, особенно если потом они проживают радость встреч, совместных игр и отношений.

По дороге к Франческе Мира огорчается и даже плачет из-за замеченной дырки. Девочка так ждала праздника, волновалась, готовилась, тревожилась при мысли о встрече с незнакомыми детьми, предвкушала веселье, а тут дырка… Что важно было для Миры в этот момент? Что сделала мама?

1. Обняла, села рядом. Быть рядом, когда трудно, даже молча, – это очень важно для ребёнка.

2. Проявила эмпатию, сочувствие. В результате ребёнок почувствовал: «Мама меня понимает и любит».

3. Показала, что эти чувства ей знакомы и их причина понятна. Мысль «Я не одна, с другими тоже так бывает» помогает прожить неприятные чувства.

4. Предложила решить проблему, сформулировав свою мысль в виде вопроса. Это запустило у ребёнка процесс поиска собственного решения.

5. Предложила три возможных варианта решения проблемы, предоставила выбор дочке и с уважением приняла её решение.

6. С помощью вопросов помогла Мире прожить беспокойство о том, что дети могут смеяться над ней из-за дырки: «Разве они обращают внимание на дырки? Что бы ты могла сказать таким детям?» Вопросы вынуждают ребёнка самостоятельно отвечать на них. Советы, упрёки, нотации, обесценивания, наоборот, рождают новые неприятные чувства: тревогу, гнев, отчаяние, возмущение, – вызывают растерянность, не способствуют поиску и принятию своего решения.

Мира получила важный опыт тревоги по поводу своих предположений и встречи с реальностью. Она волновалась, что дети будут смеяться над дыркой, – этого не случилось; ей было боязно встречаться с незнакомыми детьми – спасительные фразы помогли легко наладить контакт и испытать радость от знакомства.

Все, и дети, и взрослые, имеют право на волнения и тревогу. Обретение способов справляться с ними – важный навык, формирующийся в детстве. Бережное сопровождение взрослого, выражающееся в эмпатии, поддержке, принятии, помогающих вопросах и напоминалках, – вот то, что позволит ребёнку усвоить важные навыки.

Каждая ситуация в жизни ребёнка может стать важным опытом, который поможет лучше понять других людей и себя самого, научиться прислушиваться к себе и принимать решения. И очень желательно, чтобы на этом пути ребёнка сопровождал взрослый. Помощь и поддержка родителей могут заключаться в вовремя заданном вопросе, в том, чтобы обратить внимание ребёнка на происходящее, в проговаривании чувств ребёнка, в предложении помощи, а также в уважении и поддержке решений ребёнка.